子宫宫脱怎么办问

子宫脱垂非手术治疗包括通过凯格尔运动增强盆底肌力量的盆底肌锻炼、适配型号子宫托放入阴道支撑的子宫托治疗及积极处理慢性咳嗽便秘等增加腹压的疾病；手术适用于中重度或非手术无效者，需综合患者情况选术式且术后康复；老年女性要整体健康管理，产后女性重视产后盆底肌锻炼，长期慢性病史者需严格控制基础疾病。

一、非手术治疗

1.盆底肌锻炼：通过凯格尔运动增强盆底肌肉力量，适用于轻度子宫脱垂患者，产后女性可尽早开始，不同年龄人群均能进行，通过规律收缩、放松盆底肌肉改善症状。

2.子宫托治疗：选择合适的子宫托放入阴道支撑子宫，缓解脱垂症状，需根据个体情况选取适配型号，适用于不愿手术或不耐受手术者。

3.治疗增加腹压的疾病：积极处理慢性咳嗽、便秘等可增加腹压的病症，以减少对子宫脱垂的加重影响，有相关病史者需优先控制基础疾病。

二、手术治疗

适用于中重度子宫脱垂或非手术治疗无效者，手术方式需综合患者年龄、生育需求等因素评估选择，如曼氏手术、经阴道子宫全切除及阴道前后壁修补术等，术后需依据患者具体情况进行康复管理。

三、特殊人群注意事项

1.老年女性：子宫脱垂常合并其他慢性疾病，需注重整体健康管理，在治疗子宫脱垂同时关注心血管、代谢等系统健康，日常避免过度劳累。

2.产后女性：产后是子宫脱垂防治关键期，应重视产后盆底肌锻炼，遵循科学的康复计划，减少因产后恢复不当导致子宫脱垂风险。

3.有长期慢性病史者：需严格控制基础疾病，如慢性咳嗽患者应积极治疗咳嗽，便秘者调整饮食及生活方式以保持排便通畅，从根源上降低子宫脱垂加重几率。