更年期症状有哪些？问

更年期有身体与心理方面症状，身体上表现为因卵巢功能衰退致月经紊乱、雌激素缺乏引发血管舒缩的潮热出汗、雌激素降致骨量丢失的骨质疏松及心血管的血压波动心悸等；心理上有激素变化致情绪易波动如焦虑抑郁易怒、雌激素缺影响大脑致认知功能改变现记忆力等减退。

一、身体方面症状

1.月经紊乱：是更年期常见身体表现，因卵巢功能逐渐衰退，雌激素分泌波动或减少，导致月经周期不规律，可能出现经期延长、经量时多时少，最终绝经，这与女性年龄增长、生殖系统生理变化直接相关，年龄多在45~55岁左右。

2.血管舒缩症状：主要表现为潮热，通常是突然感到胸部、颈部及面部发热，随后出汗，一般持续1~3分钟，可频繁发作，夜间或应激状态下更易出现，是由于雌激素缺乏影响了体温调节中枢。

3.骨质疏松：雌激素水平下降会使骨代谢出现失衡，骨量丢失加快，导致骨质疏松，患者会有腰酸背痛的感觉，严重时可能增加骨折风险，尤其在绝经后女性中更为明显，与雌激素对骨代谢的保护作用减弱有关。

4.心血管症状：可能出现血压波动，如收缩压升高，还可能有心悸等表现，这与雌激素对心血管系统的保护作用减退相关，使得更年期女性心血管疾病风险相对增加。

二、心理方面症状

1.情绪波动：容易出现焦虑、抑郁、易怒等情绪变化，比如情绪容易激动，可能因小事就大发雷霆，也可能莫名感到心情低落、焦虑不安，这与更年期体内激素水平变化影响神经递质有关。

2.认知功能改变：部分女性会出现记忆力减退，尤其是对近期事件的记忆力下降，同时可能伴有注意力不集中等情况，与雌激素缺乏对大脑神经功能产生一定影响相关。