偏头痛应该怎么办问

偏头痛急性发作时先找安静避光环境休息，不缓解可考虑用非甾体类抗炎药；预防需保持规律作息、避免摄入诱发食物、缓解压力，每月发作2次及以上经评估用预防药物；儿童偏头痛优先非药物干预，需用药遵儿科医生指导，孕妇尽量非药物缓解，用药经产科医生评估，老年人综合基础病等选安全方式且留意药物相互作用。

一、急性发作期应对偏头痛急性发作时，首先应找安静、避光的环境休息，让身心处于放松状态，部分患者休息后症状可逐渐减轻；若休息后疼痛无明显缓解，可考虑使用非甾体类抗炎药等缓解疼痛，但需注意根据自身状况合理选择，特殊人群（如儿童、孕妇等）使用需谨慎评估。二、预防措施1.生活方式调整需保持规律作息，保证每天有充足且稳定的睡眠时间，避免熬夜或作息紊乱；要留意避免摄入可能诱发偏头痛的食物，像奶酪、巧克力、红酒等都可能成为诱因，应尽量减少此类食物的摄取；同时要注重缓解压力，可通过适度运动，如散步、瑜伽等方式来调节，运动要依据自身身体状况把握好适度原则，避免过度劳累。2.药物预防对于每月偏头痛发作频次达到2次及以上的患者，经医生评估后可考虑使用预防药物，例如β受体阻滞剂等，但在使用前需充分权衡药物的益处与可能存在的风险，尤其要关注特殊人群的用药禁忌等情况。三、特殊人群注意事项儿童偏头痛优先采用非药物干预手段，比如调整生活习惯等，若确实需要用药，必须在儿科医生的指导下进行；孕妇偏头痛处理时应尽量通过非药物方法缓解，如休息、局部冷敷等，用药需经产科医生严格评估，避免使用可能对胎儿产生不良影响的药物；老年人偏头痛需综合考虑其基础疾病等因素，选择相对安全的缓解方式，用药时要特别留意药物之间的相互作用等问题。