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站桩治早泄吗

2025年10月27日 21:56:40
病情描述:

站桩治早泄吗

医生回答(1)
  • 陈鹏亮
    陈鹏亮副主任医师

    南方医科大学南方医院 向他提问

    站桩对早泄可能有一定辅助作用,但无充分大规模循证医学证据能根治早泄,其作用机制有中医推测及可能锻炼盆底肌肉等,目前早泄有明确循证医学依据的治疗方法,早泄患者不能单依赖站桩,应遵医嘱综合选治疗方案,一般人群、早泄患者、特殊人群站桩需注意相应情况,早泄患者应循正规医疗途径治疗。

    站桩属于一种传统的锻炼方式,通过特定的姿势调整身体的气血运行、肌肉张力等。从中医角度看,可能对人体的气血调和、肾脏功能等有一定影响,而早泄与肾虚等中医证候有一定关联,但这只是基于传统中医理论的推测。从现代医学角度,站桩可能通过锻炼盆底肌肉等相关肌群,增强肌肉控制能力,不过这方面的证据还比较有限。

    缺乏明确的循证医学支持

    目前主流的早泄治疗有明确的循证医学依据的方法,如行为疗法(如性感集中训练等)、药物治疗(如外用利多卡因凝胶等局部麻醉剂、口服舍曲林等5-羟色胺再摄取抑制剂)、手术治疗(如阴茎背神经切断术等,但手术有一定风险需谨慎评估)等。而站桩对于早泄的作用,没有大规模的随机对照临床试验等严格的循证医学研究来充分证实其确切疗效。

    不同人群需注意的情况

    一般人群:站桩时要注意正确的姿势,避免因姿势不当导致腰部等部位损伤。刚开始站桩时间不宜过长,逐渐增加时长和强度。

    早泄患者:不能单纯依赖站桩来治疗早泄,应该在医生的指导下综合评估病情,选择合适的治疗方案。如果同时选择站桩作为辅助手段,要注意观察自身症状变化,若没有明显改善或症状加重,应及时就医调整治疗方案。

    特殊人群:老年人站桩时要注意动作缓慢,避免因身体平衡能力下降导致摔倒等意外;有腰部疾病、膝关节疾病等基础疾病的人群,站桩前最好咨询医生意见,看是否适合站桩以及站桩时需要注意的事项,防止加重原有疾病。

    总之,站桩对早泄可能有一定潜在影响,但不能将其作为治疗早泄的主要手段,早泄患者应遵循正规的医疗诊疗途径来寻求有效的治疗。

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