拔牙了要注意什么问

拔牙后需立即用干净棉球或纱布咬紧创口压迫止血，2小时内不宜进食2小时后可进温凉细软食物，24小时内不刷牙漱口24小时后用软毛牙刷轻柔刷牙，适当休息避免剧烈活动等，若出现持续大量出血、创口剧烈疼痛、发热、面部肿胀明显等异常需及时复诊。

一、压迫止血

拔牙后应立即使用干净棉球或纱布咬紧创口进行压迫止血，一般需保持30~45分钟，此操作旨在促进血凝块形成，防止出血过多，儿童因自控力差需家长协助确保压迫到位。

二、饮食注意

1.进食时间：拔牙后2小时内不宜进食，避免食物接触创口引起出血或刺激。2小时后可进食温凉、细软的食物，如粥、软面条等，避免过热食物导致血管扩张加重出血，避免过硬食物损伤创口。

2.特殊人群：儿童应选择易咀嚼消化的食物，防止因咀嚼不当刺激创口；糖尿病患者需注意饮食糖分控制，避免高糖食物影响创口愈合；妊娠期女性需保证营养均衡同时避免刺激创口的食物。

三、口腔清洁

1.初期护理：拔牙24小时内不宜刷牙、漱口，防止水流冲击破坏血凝块，引发出血或感染。可使用淡盐水轻轻含漱保持口腔清洁。

2.后期护理：24小时后可使用软毛牙刷轻柔刷牙，注意避开创口部位，每日早晚各一次，同时继续用淡盐水漱口，保持口腔卫生，老年人因口腔自洁能力较弱需更谨慎操作，儿童需家长协助轻柔刷牙。

四、休息与活动

1.休息要求：拔牙后应适当休息，头部可适当垫高，避免平卧导致头部血压升高加重出血，儿童需保证充足休息避免哭闹增加创口压力；妊娠期女性休息时需注意体位舒适。

2.活动限制：避免剧烈运动、低头弯腰、用力咳嗽等动作，防止血压波动引起创口出血，老年人活动时需缓慢，防止因平衡问题摔倒间接影响创口。

五、症状观察

1.正常表现：拔牙后唾液中带少量血丝属正常现象，一般1~2天内会逐渐减少。

2.异常情况：若出现持续大量出血、创口剧烈疼痛、发热（体温≥38.5℃）、面部肿胀明显等情况，需及时复诊，儿童出现异常表现家长需高度重视，妊娠期女性出现异常更需谨慎处理，因特殊时期健康影响更复杂。