孕晚期感冒了怎么办问

孕晚期感冒需先观察症状轻重，轻微感冒可通过多休息、补充水分、调整饮食、用生理盐水冲洗鼻腔等非药物方式缓解，若症状严重如高热、剧烈咳嗽、呼吸困难等要立即就医，同时孕晚期孕妇要注意自身健康及胎儿情况，休息活动要小心，避免意外。

一、观察症状轻重程度

孕晚期感冒后首先要观察症状的轻重。如果只是轻微的感冒症状，如轻度鼻塞、流涕，没有发热等情况，可先尝试通过非药物方式缓解。

二、非药物缓解措施

（一）多休息

孕晚期孕妇本身身体负担较重，感冒后更需要充足的休息，保证每天有足够的睡眠时间，一般建议每天睡眠时长在7-9小时左右，良好的休息有助于身体自身免疫系统发挥作用来对抗感冒病毒。

（二）补充水分

多喝水可以促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。建议每天饮用1500-2000毫升的温水，可以分多次饮用，保持身体水分充足。

（三）调整饮食

饮食上要注意营养均衡，多吃富含维生素C的食物，如橙子、柠檬、猕猴桃等，维生素C有助于增强机体免疫力。同时，保持清淡易消化的饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重胃肠负担。

（四）缓解鼻塞等症状

对于鼻塞症状，可以用生理盐水冲洗鼻腔，每天可进行2-3次，通过冲洗能够清理鼻腔内的分泌物，减轻鼻塞症状。

三、及时就医的情况

如果感冒症状较为严重，如出现高热（体温超过38.5℃）、剧烈咳嗽、呼吸困难等情况，应立即就医。因为孕晚期孕妇的身体状况特殊，高热可能会影响胎儿的发育，剧烈咳嗽可能会引起宫缩等情况。就医时要向医生详细告知自己的孕周、感冒症状的具体表现等情况，医生会根据具体情况进行相应的检查和治疗，例如可能会进行血常规等检查来判断是病毒性感冒还是细菌性感冒等，从而采取合适的医疗措施。

四、特殊人群（孕妇）注意事项

孕妇在整个孕期尤其是孕晚期都要特别注意自身健康，感冒后要谨慎对待。由于孕妇不能随意使用很多药物，所以非药物干预是主要的缓解方式。同时，要密切关注胎儿的情况，如胎动等，如果发现胎动异常等情况也需要及时就医检查。另外，孕晚期孕妇的身体较为笨重，在休息、活动等方面都要更加小心，避免因为感冒身体不适而导致摔倒等意外情况发生。