早上刷牙老是恶心干呕怎么回事问

刷牙恶心干呕可因口腔局部因素（牙膏选择不当、口腔卫生状况差）、咽部敏感因素、胃部因素（胃食管反流病、胃部疾病）、鼻部疾病因素、其他因素（怀孕早期女性、长期吸烟人群）导致，儿童需选儿童专用温和牙膏，孕妇可调整竖刷法减轻刺激，胃部疾病者要积极治原发疾病，长期吸烟人群需戒烟，若持续不缓解或伴其他不适需及时就医进一步检查明确原因。

一、口腔局部因素导致

（一）牙膏选择不当

部分人群对特定品牌或成分的牙膏较为敏感，刷牙时牙膏接触咽喉部位可引发恶心干呕。例如，某些含有较强清洁成分且气味特殊的牙膏，可能刺激咽部神经，导致反射性恶心。

（二）口腔卫生状况差

若口腔内存在较多牙菌斑、牙结石等，刷牙过程中牙刷与这些异物接触刺激咽部，就容易出现恶心干呕现象，长期口腔卫生不佳还可能引发牙龈炎等口腔疾病，进一步加重咽部刺激。

二、咽部敏感因素

咽部神经分布丰富，部分人群咽部敏感度较高，刷牙时牙刷、牙膏等接触咽部即可触发恶心反射，这类人群相对更容易在刷牙时出现恶心干呕情况。

三、胃部因素导致

（一）胃食管反流病

患有胃食管反流病时，胃酸可反流至食管甚至口腔，早上刷牙时由于体位变化等因素可能刺激咽部，从而诱发恶心干呕。胃食管反流病的发生与食管下括约肌功能障碍等多种因素相关。

（二）胃部疾病

消化不良、胃炎等胃部疾病会影响胃部的正常消化功能，早上胃部可能处于相对敏感状态，刷牙时的刺激容易引发恶心干呕症状。

四、鼻部疾病因素

鼻窦炎患者鼻腔分泌物易倒流至咽部，刷牙时分泌物刺激咽部，可导致恶心干呕情况出现，鼻窦炎通常由细菌、病毒感染或过敏等因素引起。

五、其他因素

（一）怀孕早期女性

怀孕早期体内激素水平发生变化，可能出现早上刷牙恶心干呕的生理现象，这是由于激素影响导致胃肠道功能及咽部敏感性改变所致。

（二）长期吸烟人群

长期吸烟使咽部受到烟雾刺激，咽部黏膜处于相对敏感且不健康的状态，刷牙时容易出现恶心干呕情况，吸烟还会增加多种疾病的发生风险。

对于不同人群的应对建议：儿童出现该情况需考虑牙膏选择，应选用儿童专用温和牙膏；孕妇一般无需药物治疗，可调整刷牙方式，采用竖刷法减轻刺激；有胃部疾病者除注意口腔护理外，需积极治疗胃部原发疾病；长期吸烟人群需戒烟以改善咽部状况。若恶心干呕持续不缓解或伴有腹痛、咳嗽、鼻塞流涕等其他不适症状，应及时就医进一步检查明确原因。