做了激光美白牙齿后哪些东西不能吃问

激光美白牙齿后需避免深色食物，因其含大量色素易致牙齿着色；要避免辛辣刺激性食物，因其会刺激激光美白后牙龈敏感的部位加重不适；还要避免过硬食物，因其咀嚼时与牙齿摩擦力大会致牙釉质轻微损伤影响美白效果持久性，儿童因自身特点受影响更需注意，有基础病史的成年人也受其累。

一、深色食物

1.具体食物及原因：

咖啡、浓茶：咖啡和浓茶中含有大量的色素，激光美白牙齿后，牙齿表面处于相对敏感且容易着色的状态，饮用咖啡或浓茶容易使色素附着在牙齿上，影响美白效果。例如，有研究表明，长期饮用深色饮品的人群，牙齿着色的概率明显高于不饮用的人群，激光美白后的牙齿若接触这类饮品，色素沉积风险增加。

巧克力、紫葡萄等深色水果：巧克力中含有的可可色素以及紫葡萄中的天然色素等，在激光美白牙齿后食用，这些色素可能会残留在牙齿表面。对于儿童来说，由于其口腔卫生习惯相对不太完善，若食用这类深色食物后没有及时清洁口腔，更容易导致牙齿着色。而对于有长期喝咖啡、浓茶习惯的成年人，在激光美白后仍需严格避免这类深色食物的过多摄入，因为其本身就有较高的色素摄入风险，容易破坏美白效果。

二、辛辣刺激性食物

1.具体食物及原因：

辣椒、芥末等：激光美白牙齿后，牙齿周围的牙龈组织可能会有轻微的敏感反应，辛辣刺激性食物会刺激牙龈，加重牙龈的不适症状。例如，临床观察发现，在激光美白牙齿后食用辛辣食物的患者，牙龈红肿、疼痛的发生率比未食用的患者高。对于儿童，由于其口腔黏膜相对娇嫩，激光美白后食用辛辣食物更容易引起口腔黏膜的刺激，可能导致口腔不适，影响其正常的进食和口腔健康维护。而对于患有牙龈疾病等基础病史的成年人，激光美白后食用辛辣刺激性食物会进一步加重牙龈的炎症反应，不利于牙齿和牙龈的恢复。

三、过硬的食物

1.具体食物及原因：

坚果、硬饼干等：过硬的食物在咀嚼过程中会与牙齿产生较大的摩擦力，激光美白后的牙齿虽然经过处理，但牙釉质在短时间内还处于相对需要保护的状态，过硬食物可能会导致牙釉质的轻微损伤，影响美白效果的持久性。比如，坚果类食物在咀嚼时需要较大的咬合力，对牙齿的磨损较为明显。儿童在激光美白后，由于其牙齿还在发育阶段，更应避免食用过硬食物，以免影响牙齿的正常发育和激光美白后的效果。对于有牙齿咬合问题等病史的成年人，激光美白后食用过硬食物可能会加重牙齿咬合方面的问题，同时也不利于美白后的牙齿维护。