嘴里有烟味怎么办问

去除嘴里烟味可通过清洁口腔护理，即每天至少2次用软毛牙刷配合含氟牙膏按巴氏刷牙法刷牙且每次不少于3分钟，还可选用抗菌性漱口水每天用1-2次每次含漱30秒左右；要减少烟草接触，尽量停止吸烟并远离吸烟环境；若由口腔疾病如牙龈炎、牙周炎或全身性疾病如呼吸道疾病引发烟味需针对原发疾病就诊治疗；特殊人群中儿童需家长监督清洁并避免接触烟草用无酒精漱口水，孕妇要避二手烟保持口腔清洁且就医告知怀孕情况。

一、清洁口腔护理

1.正确刷牙：每天至少进行2次刷牙，选择软毛牙刷，配合含氟牙膏，按照巴氏刷牙法，每次刷牙时间不少于3分钟，能有效清除牙齿表面及牙缝中的烟草残留物质，减少因烟草残留导致的异味。例如，早晚各一次细致刷牙，可显著降低口腔内烟味相关物质的含量。

2.使用漱口水：选用抗菌性漱口水，如含有氯己定成分的漱口水，其能抑制口腔细菌滋生，从而减轻烟味。但需注意，儿童应避免使用含酒精的漱口水，以防刺激口腔黏膜。一般每天可使用1-2次漱口水，每次含漱30秒左右，让漱口水在口腔内充分接触各个部位。

二、减少烟草接触

1.避免继续吸烟：尽量停止吸烟行为，减少烟草在口腔内的持续残留，从源头上降低嘴里烟味的产生。若难以自行戒烟，可寻求专业医疗机构或戒烟辅助手段的帮助。

2.远离吸烟环境：尽量避免长时间待在有人吸烟的环境中，减少二手烟的接触，降低二手烟带来的烟草残留对口腔气味的影响。例如，外出时选择通风良好的无烟场所，在家中营造无烟空间等。

三、治疗相关疾病

1.口腔疾病引发：若嘴里有烟味是由口腔疾病导致，如牙龈炎、牙周炎等，需及时前往口腔科就诊。医生会根据具体病情进行相应治疗，如洗牙清除牙结石、菌斑等，以改善口腔健康状况，进而减轻烟味。例如，牙周炎患者经规范治疗后，口腔炎症得到控制，烟味也会随之减轻。

2.全身性疾病引发：某些全身性疾病也可能导致嘴里出现烟味，如呼吸道疾病等。此时需要针对原发疾病进行诊治，通过治疗原发疾病来消除因疾病引发的异常气味。例如，若因肺部疾病导致嘴里有烟味，需积极治疗肺部原发疾病，随着肺部疾病的好转，嘴里烟味情况也可能改善。

四、特殊人群注意事项

1.儿童：家长要监督儿童保持口腔清洁，教育儿童避免接触烟草，因为儿童口腔黏膜娇嫩，接触烟草易造成损伤。家长可帮助儿童每天早晚刷牙，选择适合儿童的无酒精漱口水。

2.孕妇：孕妇嘴里有烟味时，应特别注意避免接触二手烟，二手烟会对胎儿发育产生不良影响。同时要保持口腔清洁，通过正确刷牙和使用温和漱口水来减轻烟味，且孕妇就医时需告知医生怀孕情况，以便医生进行针对性的合理诊疗。