遗精怎么回事问

遗精是无性交时的射精现象，分生理性和病理性。生理性多见于青壮年，每月2-3次，有梦而遗、无明显不适；病理性遗精频繁，可由生殖系统炎症、过度疲劳等引起，伴头晕等不适。可从频率、伴随症状、生活因素区分，生理性一般靠良好生活习惯应对，病理性需治原发疾病，青少年要正确引导，中老年出现异常需及时就医。

生理性遗精

发生人群及频率：多见于青壮年，未婚或婚后分居者，一般每月2-3次属正常生理现象。这是因为青壮年男性生殖系统发育成熟，睾丸不断产生精子，精囊腺和前列腺等附属性腺分泌液体，当精液储存到一定量时，就会通过遗精的方式排出体外，属于正常的生理反应。

相关表现：生理性遗精通常是有梦而遗，遗精后一般不会出现明显的不适症状，身体也能很快恢复。

病理性遗精

可能诱因及表现：如果遗精频繁，如一周数次甚至一夜数次，或者在有正常性生活的情况下仍频繁遗精，可能是病理性因素引起。例如，生殖系统炎症，像前列腺炎、精囊炎等，炎症刺激会导致生殖器官充血，容易诱发遗精；过度疲劳、精神紧张、长期熬夜等因素也可能影响神经系统的调节功能，从而引发病理性遗精；某些全身性疾病，如神经衰弱等，也可能导致遗精频率增加。病理性遗精可能伴有头晕、乏力、腰膝酸软等不适症状。

如何区分生理性与病理性遗精

从频率判断：生理性遗精一般每月发生次数较少，而病理性遗精频率明显增高。

从伴随症状判断：生理性遗精通常无明显不适伴随症状，病理性遗精常伴有身体不适，如上述的头晕、乏力等。

从生活因素影响判断：生理性遗精一般在生活规律、压力较小的情况下发生，而病理性遗精往往在生活不规律、压力大、患有相关疾病等情况下出现。

遗精的应对及注意事项

生理性遗精：一般无需特殊治疗，注意保持良好的生活习惯即可。要规律作息，保证充足的睡眠；避免过度劳累，合理安排工作和休息时间；保持心情舒畅，避免长期精神紧张；注意个人卫生，保持外生殖器清洁；内裤不要穿得过于紧身，减少对生殖器官的刺激。

病理性遗精：如果是由疾病引起的病理性遗精，需要积极治疗原发疾病。例如，由生殖系统炎症引起的，需要进行抗炎治疗；如果是神经衰弱等全身性疾病导致的，需要针对相应疾病进行治疗。同时，在生活中也要注意上述生理性遗精的相关注意事项，并且患者要保持积极的心态，配合治疗。

特殊人群

青少年：青少年处于生殖系统发育阶段，出现生理性遗精是正常的，但家长要正确引导，让青少年了解相关生理知识，避免因不了解而产生焦虑情绪。同时，要注意青少年的生活习惯，避免过度接触不良的性信息等，影响身心健康。

中老年：中老年如果出现遗精情况，要特别注意是否有泌尿系统疾病等问题，因为随着年龄增长，一些疾病的发生风险增加。如果出现频繁遗精等异常情况，应及时就医检查，排除疾病因素。