早泄严重该怎么办问

早泄的治疗方法包括心理治疗（针对心理因素导致的早泄，如认知行为疗法，适用于各年龄段因心理因素严重早泄者）、行为治疗（包括停-动法和挤压法，适用于多数早泄患者）、药物治疗（局部外用药物如复方利多卡因乳膏适用于成年早泄患者，口服5-羟色胺再摄取抑制剂如达泊西汀适用于成年经评估后使用的早泄患者）、手术治疗（阴茎背神经切断术适用于保守治疗无效且病情严重的成年男性，但有风险）以及生活方式调整（作息规律、适度运动、合理饮食，对各年龄段人群均重要）。

一、心理治疗

原因及原理：早泄可能与心理因素密切相关，如焦虑、紧张、压力过大等。心理治疗可以帮助患者缓解这些不良情绪，改善早泄状况。例如，认知行为疗法是常用的心理治疗方法之一，通过改变患者对性的错误认知和行为模式来达到治疗目的。

适用人群：适用于因心理因素导致早泄严重的各年龄段人群，尤其是年轻男性，由于生活压力、对性知识的误解等容易产生心理问题进而引发早泄。

二、行为治疗

停-动法

操作方式：女方刺激阴茎至勃起，当男方感到要射精的紧迫感时，女方停止刺激，待紧迫感消退后再重新刺激，如此反复训练。

原理：通过反复训练来提高患者对射精反射的控制能力，适用于大多数早泄患者，包括不同年龄和性经历的人群。

挤压法

操作方式：女方在男方阴茎勃起后，用拇指和示指挤压阴茎冠状沟部位，待射精紧迫感消退后再放松，可重复操作。

原理：通过机械性刺激来调节射精反射，对各年龄段早泄患者有一定帮助，尤其是成年男性。

三、药物治疗

局部外用药物

作用机制：一些局部麻醉剂可以降低阴茎头的敏感性，从而延长性交时间。例如复方利多卡因乳膏等，其通过涂抹在阴茎头部，暂时阻断神经传导，减少刺激传入大脑，达到延迟射精的效果。

适用人群：适用于成年早泄患者，对于儿童等特殊人群不适用，因为局部外用药物可能存在吸收后对全身的潜在影响等问题。

口服药物

5-羟色胺再摄取抑制剂：如达泊西汀等，这类药物可以增加突触间隙5-羟色胺浓度，延长射精潜伏期。但需要注意不同年龄患者的用药安全性等问题，成年患者在医生评估后可考虑使用，儿童严禁使用。

四、手术治疗

阴茎背神经切断术

原理：通过切断部分阴茎背神经，降低阴茎头的敏感性来治疗早泄，但该手术存在一定风险，如可能导致阴茎勃起功能障碍等并发症。

适用人群：适用于经过严格的保守治疗无效且病情严重的成年男性，需要谨慎评估手术风险后再考虑是否进行。

五、生活方式调整

作息规律：保持充足的睡眠，避免熬夜，因为长期熬夜可能会影响内分泌等，进而加重早泄症状。对于各年龄段人群都很重要，尤其是年轻男性，生活不规律较为常见。

适度运动：适当进行有氧运动，如跑步、游泳等，每周可进行3-5次，每次30分钟左右。运动可以增强体质，改善身体的整体健康状况，对改善早泄有一定帮助，不同年龄和性别的人群都可以根据自身情况进行适度运动。

合理饮食：多吃富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等，避免过度饮酒和食用辛辣刺激性食物。不同年龄和性别的人群都应遵循合理的饮食原则，以维持身体的正常生理功能。