来例假可以染烫头发吗问

来例假时可染烫头发，但需注意：染头发要选合格染发剂，本身头皮易敏感女性经期更需谨慎；烫头发时部分女性可能对药水气味不适，本身头发脆弱易断者经期烫发要小心且加强护理，总体要根据自身状况谨慎操作，关注身体反应，不适则停并采取措施。

一、染头发

一般情况：月经期间可以染头发，但需注意选择合格的染发剂。染发剂中的化学物质可能会通过头皮少量吸收，但一般不会对月经产生明显直接影响。不过，部分女性在月经期间身体相对敏感，染头发时若对染发剂过敏，可能会出现头皮瘙痒、红肿等不适症状，进而可能因搔抓等行为影响头皮健康。

特殊人群：对于本身头皮容易敏感的女性，在月经期间由于激素水平变化可能会使头皮敏感度进一步增加，此时染头发更要谨慎选择温和无刺激的染发剂，且染完后要密切观察头皮情况。

二、烫头发

一般情况：月经期间也可以烫头发，烫发主要是通过化学药剂和热能改变头发的结构，其对月经的直接影响相对较小。但烫发过程中使用的药水等可能会有一些气味，部分女性可能会对其产生不适反应，如头晕等。而且烫发后头发需要一定时间来恢复，月经期间身体相对虚弱，头发的恢复可能会相对慢一些。

特殊人群：本身头发较为脆弱、易断的女性，在月经期间由于身体的生理变化，头发可能会更易受损，此时烫发需格外小心，尽量选择对头发损伤较小的烫发方式，并在烫发后加强对头发的护理，如使用滋养头发的洗发水和护发素等。

总体而言，来例假时染烫头发并非绝对禁止，但需要根据自身身体状况谨慎操作，关注染烫过程中自身的身体反应，如有不适及时停止并采取相应措施。