糖尿病早期的5个征兆是什么问

糖尿病的多饮是因血糖升高致渗透性利尿使机体失水刺激口渴中枢引起；多食是因血糖不能被有效摄取利用致细胞“饥饿”刺激大脑产生饥饿感；多尿是因血糖超肾糖阈致尿液葡萄糖多、渗透压增高带走大量水分；体重减轻是因机体不能正常利用葡萄糖供能而分解脂肪和蛋白质；皮肤瘙痒是因高血糖环境利于细菌、真菌滋生刺激皮肤神经末梢，老年人皮肤干燥者合并糖尿病后瘙痒可能更明显。

一、多饮

血糖升高后，肾脏通过尿液排出过多葡萄糖，导致渗透性利尿，机体失水，进而刺激口渴中枢引起口渴，表现为饮水量明显增多。这一征兆在各年龄段、不同生活方式的人群中均可能出现，若长期处于高血糖状态，多饮症状会持续存在。

二、多食

由于血糖不能被机体有效摄取和利用，细胞处于“饥饿”状态，会刺激大脑产生饥饿感，导致进食量增加。无论性别、年龄如何，只要存在糖尿病早期血糖代谢异常，都可能出现多食表现，但需注意与正常生理性饥饿区分，若多食伴随体重异常变化则需警惕。

三、多尿

血糖升高超过肾糖阈（通常为10mmol/L左右），肾小球滤过的葡萄糖不能被完全重吸收，导致尿液中葡萄糖含量增多，尿液渗透压增高，带走大量水分，从而引起排尿次数和尿量明显增加。各年龄段人群均可能出现，尤其夜间多尿可能影响睡眠质量，对于有糖尿病家族史或肥胖等高危因素人群更应关注。

四、体重减轻

尽管患者进食量增加，但机体不能正常利用葡萄糖提供能量，而是分解脂肪和蛋白质来供能，导致体重逐渐下降。无论性别，只要存在糖尿病早期代谢紊乱，都会出现体重减轻情况，尤其是短期内体重无明显诱因下降时需及时排查血糖情况。

五、皮肤瘙痒

高血糖环境有利于细菌、真菌滋生繁殖，刺激皮肤神经末梢引起瘙痒感，常见于会阴部、下肢等部位。特殊人群如老年人皮肤本身较为干燥，合并糖尿病后皮肤瘙痒可能更明显，需注意保持皮肤清洁但避免过度搔抓，以防皮肤破损继发感染。