身体缺钙会有什么症状问

不同人群缺钙症状有别，儿童缺钙有骨骼（如方颅、肋骨串珠等）、肌肉（喉痉挛、小腿抽筋等）、神经（烦躁不安等）及影响生长发育等表现；成年人缺钙有骨骼疼痛、骨质疏松、肌肉痉挛、无力、手足麻木等表现，出现相关症状可考虑缺钙，需通过检查明确并采取相应措施补充钙，儿童家长要关注其缺钙表现，成年人尤其是中老年人要重视钙补充。

成年人：成年人缺钙主要表现为骨骼疼痛，常见于腰背、腿部等部位，疼痛可在活动后加重。长期缺钙还可能导致骨质疏松，使骨骼脆性增加，更容易发生骨折，比如轻微外力作用下就可能发生腕部、椎体等部位的骨折。

肌肉相关症状

儿童：婴儿期缺钙严重时可能出现喉痉挛，表现为喉部肌肉痉挛，导致呼吸困难，这是比较危险的情况，需紧急处理。幼儿及儿童可能会有肌肉痉挛，比如小腿抽筋，常在夜间发作。

成年人：成年人缺钙时容易出现肌肉痉挛，尤其是小腿肌肉，在寒冷刺激、疲劳或休息时容易发生抽筋现象。另外，缺钙还可能导致肌肉无力，影响肢体的活动功能。

神经系统相关症状

儿童：儿童缺钙可能影响神经系统的兴奋性，出现烦躁不安、睡眠不安稳等表现，难以入睡或睡眠中容易惊醒。

成年人：成年人缺钙时神经系统兴奋性也可能增高，出现手足麻木、感觉异常等情况，严重时可能出现抽搐等症状。

其他相关表现

儿童：缺钙还可能影响儿童的生长发育速度，导致身高增长缓慢，低于同龄人平均水平。

成年人：长期缺钙可能影响心血管系统，导致血压异常等情况，但相对较少见，不过也需关注。

不同人群缺钙的症状有一定差异，儿童和成年人在表现上各有特点。如果出现上述相关症状，应考虑缺钙的可能，必要时可通过检测血钙水平等相关检查来明确诊断，并在医生指导下进行相应的处理，比如通过饮食补充钙（多摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等）或在医生建议下补充钙剂等。对于儿童，家长要特别关注其生长发育过程中缺钙的表现，及时采取措施保证钙的摄入，以促进儿童正常生长发育；对于成年人，也应重视钙的补充，尤其是中老年人，随着年龄增长，钙流失增加，更要注意维持钙平衡。