真宫缩是什么感觉问

真宫缩有逐渐增强、具规律性的疼痛特点，从腹部下方开始向腰部扩散，强度渐增、持续时间延长、间隔时间缩短，还伴随子宫变硬、宫颈进行性变化及孕妇下腹部坠胀感，不同人群如高龄产妇、有妊娠期合并症孕妇在真宫缩时需关注自身及胎儿不同状况，要密切留意宫缩情况并记录相关指标，异常时及时就医。

一、疼痛特点

真宫缩引起的疼痛具有逐渐增强的特点。最初可能感觉像月经期的轻微腹痛，但会逐渐变得更强烈、更有规律性。疼痛通常从腹部下方开始，然后向腰部扩散，疼痛的强度会随着时间推移而不断增加，持续时间也会延长，间隔时间逐渐缩短。例如，初产妇可能一开始间隔时间较长，如每10-15分钟出现一次持续约30秒左右的宫缩疼痛，之后间隔时间可能缩短到5-6分钟一次，持续时间延长到40-60秒。

二、伴随症状

1.子宫变硬：在宫缩时可以感觉到子宫质地变硬，用手触摸腹部能明显感觉到子宫肌肉的收缩紧绷感。这是因为子宫肌层在收缩，使得子宫整体状态发生变化。

2.宫颈变化相关：真宫缩会伴随宫颈的进行性变化，如宫颈管逐渐缩短、宫颈口逐渐扩张等。在这个过程中，孕妇可能会感觉到下腹部有坠胀感，这是由于宫颈受到刺激以及胎儿先露部对盆腔组织的压迫等原因引起的。

对于不同人群：

孕妇自身：孕妇需要密切关注宫缩的情况，记录宫缩的间隔时间和持续时间等。如果是高龄产妇，由于身体机能等方面的因素，真宫缩时可能需要更加谨慎地监测自身和胎儿的状况，因为高龄妊娠面临的风险相对较高，如胎儿染色体异常等风险增加，所以对于真宫缩的感受以及相关指标的变化要更加留意，一旦出现异常情况如宫缩过于频繁、疼痛异常剧烈等要及时就医。

胎儿方面：真宫缩是胎儿即将娩出的信号之一，胎儿在子宫内也会受到宫缩的影响。对于有妊娠期合并症的孕妇，如妊娠期高血压疾病的孕妇，真宫缩时胎儿可能会面临更大的风险，需要更密切地监测胎儿的胎心等情况，因为妊娠期高血压可能会影响胎盘的血液供应，而宫缩又会进一步影响胎儿的氧供等，所以这类孕妇在出现真宫缩时要格外注意胎儿的状态，必要时可能需要更积极的医疗干预措施。