吃哪种药能减肥问

获批用于减肥的处方药有抑制胃肠道脂肪酶活性减少脂肪吸收的奥利司他及可作用中枢神经系统减食欲增饱腹感的GLP-1受体激动剂，非药物减肥干预包括合理饮食（控热量摄入、保营养均衡、调整食物结构）和规律运动（每周至少150分钟中等强度有氧运动并结合力量训练），特殊人群中儿童青少年严禁用减肥药物需非药物干预，妊娠期哺乳期女性优先非药物且谨慎用药，有基础疾病人群减肥要充分考虑基础疾病情况。

一、获批用于减肥的处方药

目前经临床验证可用于长期体重管理的处方药主要有两类，一类是奥利司他，其通过抑制胃肠道脂肪酶活性，减少食物中脂肪的吸收来发挥减重作用，多项临床研究证实其能帮助超重或肥胖人群减轻体重；另一类是GLP-1受体激动剂（如利拉鲁肽等），这类药物可作用于中枢神经系统，减少食欲、增加饱腹感从而实现减重效果，有大量临床研究支撑其有效性。

二、非药物减肥干预措施

合理饮食：需控制热量摄入，保证营养均衡。应增加蔬菜（如菠菜、西兰花等）、全谷物（如燕麦、糙米等）的摄入，减少高糖（如糖果、甜饮料）、高脂（如油炸食品、动物内脏）食物的摄取，通过合理搭配饮食结构来控制体重。

规律运动：每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，像快走、慢跑等，也可结合力量训练，力量训练能增加肌肉量，提高基础代谢率，有助于长期维持体重。

三、特殊人群减肥注意事项

儿童青少年：低龄儿童严禁使用减肥药物，因其处于生长发育关键阶段，药物可能干扰正常生长发育，应优先采用非药物干预，通过培养健康的饮食和运动习惯来控制体重，比如引导孩子养成定时进餐、减少久坐看电视或玩电子设备的时间等习惯。

妊娠期、哺乳期女性：减肥应首先考虑非药物手段，药物使用需谨慎评估对母婴的影响，需在医生全面评估健康状况后再做决定，避免因不当减肥方式影响母婴健康。

有基础疾病人群：如有心脏病、糖尿病等基础疾病的人群，减肥时选择减肥方式和药物都要充分考虑基础疾病情况。例如有心脏病的人群运动需在医生指导下进行，避免因运动强度过大加重心脏负担；有糖尿病的人群在控制体重过程中要注意监测血糖，使用药物时要避免与基础疾病用药产生不良相互作用。