抑郁症的早期症状是什么问

抑郁症早期在情绪方面有持续情绪低落、兴趣减退；认知方面有注意力不集中、记忆力下降；躯体方面有睡眠障碍、食欲改变、躯体不适；行为方面有活动减少、自我否定，不同人群表现有差异，出现较多相关症状且持续久应及时求专业医生评估诊断。

兴趣减退：无论是哪个年龄段的人，都可能对以往热衷的活动失去热情。例如儿童原本喜欢玩耍、做游戏，现在变得不爱参与；成年人原本喜欢运动、社交，现在变得懒散、回避社交活动等。

认知方面

注意力不集中：在各个年龄段都可能出现。儿童在学习时难以集中精力听讲、做作业；青少年在上课或做其他需要专注的事情时容易分心；成年人在工作中也可能出现难以集中注意力处理事务的情况，比如经常忘记事情、工作效率下降等。

记忆力下降：会表现为忘记近期发生的事情，儿童可能记不住刚学过的知识、刚说过的话；成年人可能忘记重要的约会、工作任务等。

躯体方面

睡眠障碍：很多抑郁症患者会出现睡眠问题。有的表现为入睡困难，躺在床上很久都无法入睡；有的表现为早醒，比平时早醒数小时，且醒后难以再入睡；还有的表现为睡眠过多，总觉得睡不够。儿童可能出现夜间睡眠不安稳、频繁夜醒等情况。

食欲改变：部分患者会出现食欲下降，不想吃饭，体重也可能随之减轻；但也有少数患者会出现食欲亢进，食量大幅增加，体重上升。儿童可能表现为吃饭不积极、食量减少，或者突然食量增大。

躯体不适：可能会出现各种身体上的疼痛，如头痛、背痛、腹痛等，但经过详细的医学检查却找不到明确的器质性病变原因。例如青少年可能经常说头痛，但检查后没有发现头部有实质性的病变问题。

行为方面

活动减少：变得懒散，不愿意参与日常活动。儿童可能从活泼好动变得不爱动弹，喜欢待在一个地方；成年人可能原本经常外出活动，现在变得宅在家里，不爱出门。

自我否定：总是过度贬低自己，觉得自己一无是处、没有价值。儿童可能会说自己不好、很笨等；成年人可能会频繁自责，觉得自己给家庭、工作带来了不好的影响等。

不同年龄、性别、生活方式和病史的人群在抑郁症早期症状的表现上可能会有一些差异，但以上这些是较为常见的早期症状表现。如果发现自己或身边的人出现上述较多症状且持续较长时间，应及时寻求专业医生的帮助进行评估和诊断。例如对于有家族抑郁症病史的人群，更要密切关注自身情绪和行为的变化；长期处于高压力生活方式下的成年人，若出现持续的情绪和躯体等方面的异常表现，也需要提高警惕。