身上起荨麻疹怎么办问

荨麻疹需先寻找并规避可能诱因，如明确食物、药物等诱因并避免接触；进行一般护理，包括皮肤清洁、穿宽松衣物及调整居住环境；药物治疗可使用抗组胺药物；特殊人群如儿童和老年人有各自注意事项；出现严重症状或病情反复不缓解需及时就医。

一、寻找并规避诱因

明确可能诱因：荨麻疹的诱因多样，如食物（鱼虾、坚果等）、药物（青霉素等）、感染（病毒、细菌等）、接触物（花粉、尘螨等）、呼吸道吸入物以及自身免疫、内分泌、精神因素等。不同年龄、性别人群诱因可能有差异，儿童可能与食物、病毒感染关系密切，成年人可能与药物、接触物等关系较大。例如儿童食用新的坚果类食物后出现荨麻疹，成年人接触新的化妆品后出现。

规避诱因：通过回忆近期饮食、用药、接触史等，尽量避免接触已知或可疑的诱因。如确定对某种食物过敏，就严格避免食用该食物；因药物引起的，需避免再次使用该药物。

二、一般护理措施

皮肤护理：保持皮肤清洁，用温水轻柔清洁皮肤，避免使用刺激性强的洗浴用品。穿着宽松、柔软的棉质衣物，减少对皮肤的摩擦。对于瘙痒明显的情况，不要搔抓皮肤，以免抓破皮肤引起感染。不同年龄人群皮肤特点不同，儿童皮肤更娇嫩，更要注意清洁用品和衣物的选择；老年人皮肤相对干燥，清洁后可适当使用温和的保湿霜。

环境调整：保持居住环境清洁、通风，温度和湿度适宜。减少室内尘螨、花粉等过敏原的存在，可使用空气净化器、防尘螨床品等。

三、药物治疗（仅提及药物名称）

抗组胺药物：如西替利嗪、氯雷他定等，可缓解瘙痒等症状。但儿童使用需谨慎，要根据年龄和体重等调整，且需在医生指导下使用。不同抗组胺药物有不同的特点，有的可能引起嗜睡，有的相对作用较缓和。

四、特殊人群注意事项

儿童：儿童患荨麻疹时，家长要更加留意诱因，皮肤护理要更轻柔。用药方面严格遵循儿科用药原则，避免使用不适合儿童的药物剂型等。例如儿童使用抗组胺药物时，要选择儿童专用的糖浆剂型等，且注意观察用药后的反应。

老年人：老年人患荨麻疹时，要考虑其可能合并其他基础疾病，用药时要注意药物之间的相互作用。同时，皮肤护理要注意避免过度清洁导致皮肤更干燥等问题。

五、及时就医情况

出现严重症状：如果出现呼吸困难、喉头水肿、头晕、心慌、血压下降等严重症状，提示可能发生了过敏性休克等严重情况，需立即前往急诊就医。不同年龄人群出现严重症状时的表现可能有差异，儿童可能更易出现呼吸急促等表现，老年人可能更易出现血压下降等循环系统表现。

病情反复或持续不缓解：如果荨麻疹反复发作，持续时间超过6周以上（慢性荨麻疹），或者经过一般护理和常规药物治疗后病情没有改善，也需要及时就医，进一步查找原因并调整治疗方案。