宝宝湿疹应该避开过敏原和完善湿疹局部护理：问

婴儿湿疹可通过避开食物过敏原（母乳喂养妈妈留意饮食、配方奶喂养换深度水解或氨基酸配方奶）、吸入性过敏原（保持居住环境清洁防螨、花粉季减少宝宝外出）、接触性过敏原（穿棉质衣物、用温和婴儿洗护用品），完善局部护理时注意合适水温洗澡、洗完尽快涂含神经酰胺等成分保湿霜、避免搔抓摩擦，严重时及时就医处理。

一、避开过敏原

（一）食物过敏原

婴儿湿疹常见食物过敏原包括牛奶、鸡蛋、花生、海鲜等。母乳喂养的宝宝，母亲需留意自身饮食，避免摄入易引发宝宝过敏的食物；配方奶喂养的宝宝，可在医生指导下考虑更换为深度水解蛋白配方奶或氨基酸配方奶，以降低食物过敏引发湿疹的风险，这是基于大量临床研究发现食物过敏与婴儿湿疹发生密切相关的依据。

（二）吸入性过敏原

尘螨是常见吸入性过敏原，要保持宝宝居住环境清洁，定期清洗床单、被套，使用防螨寝具，因为尘螨大量滋生会增加宝宝接触过敏原的机会从而诱发或加重湿疹；花粉也是可能过敏原，在花粉季节尽量减少宝宝外出，尤其是花粉浓度高的时段，避免宝宝吸入花粉引发过敏反应导致湿疹状况不佳。

（三）接触性过敏原

某些衣物材质如羊毛、化纤等可能引起过敏，应给宝宝穿着棉质、宽松、柔软衣物，减少皮肤与刺激性材质接触；宝宝使用的洗护用品、护肤品也可能是过敏原，需选择温和、无刺激、专为婴儿设计的产品，防止接触性过敏原诱发或加重湿疹。

二、完善湿疹局部护理

（一）皮肤清洁

给宝宝洗澡时水温需适宜，一般控制在37~38℃，洗澡时间不宜过长，建议5~10分钟，选用温和婴儿专用沐浴露，洗完澡后要及时擦干宝宝身体，避免水分长时间停留于皮肤，因为不当水温或过长洗澡时间以及使用刺激性沐浴产品会破坏皮肤屏障，增加湿疹不适，而及时擦干能维持皮肤适当湿度环境。

（二）保湿修复

洗完澡后应尽快为宝宝涂抹保湿霜，保持皮肤水分，选择含有神经酰胺、凡士林等成分的保湿产品，且要定期涂抹，尤其是在皮肤干燥时，临床研究表明保湿能修复皮肤屏障，减轻湿疹症状，合适的保湿产品可有效缓解湿疹带来的干燥、瘙痒等问题。

（三）避免刺激

不要让宝宝搔抓湿疹部位，可给宝宝修剪指甲，防止抓伤皮肤引发感染，因为搔抓会加重湿疹损伤并可能导致继发感染；衣物要避免摩擦湿疹部位，选择宽松衣物减少刺激，避免摩擦进一步刺激湿疹皮肤，加重宝宝不适。

（四）就医处理

若湿疹情况较为严重，如出现大面积渗液、感染等情况，需及时带宝宝就医，在医生指导下进行相应处理，充分考虑婴儿特殊生理状况，严格遵循医生专业建议，以保障宝宝安全健康，因为严重湿疹需专业医疗干预，医生会根据具体病情采取合适治疗措施，同时要格外小心谨慎护理，最大程度保障宝宝舒适与健康。