饭后血糖值是多少是正常问

正常人饭后1小时血糖6.7至9.4mmol/L且一般不超11.1mmol/L餐后2小时低于7.8mmol/L，非妊娠成年糖尿病患者一般建议餐后2小时小于10mmol/L需综合年龄病程并发症等制定，妊娠糖尿病患者餐后1小时小于7.8mmol/L餐后2小时低于6.7mmol/L，老年人饭后血糖控制目标可适当放宽至餐后2小时小于10mmol/L需密切监测并注意饮食，儿童糖尿病患者餐后2小时控制在7.0至10.0mmol/L要兼顾生长需求注意饮食规律性且用药谨慎。

正常人饭后1小时血糖6.7至9.4mmol/L且一般不超11.1mmol/L餐后2小时低于7.8mmol/L，非妊娠成年糖尿病患者一般建议餐后2小时小于10mmol/L需综合年龄病程并发症等制定，妊娠糖尿病患者餐后1小时小于7.8mmol/L餐后2小时低于6.7mmol/L，老年人饭后血糖控制目标可适当放宽至餐后2小时小于10mmol/L需密切监测并注意饮食，儿童糖尿病患者餐后2小时控制在7.0至10.0mmol/L要兼顾生长需求注意饮食规律性且用药谨慎。

一、正常人的饭后血糖范围

正常人餐后血糖会随进食后消化吸收过程波动，通常餐后1小时血糖范围在6.7~9.4mmol/L，且一般不超过11.1mmol/L；餐后2小时血糖应低于7.8mmol/L。这是因为进食后食物中的碳水化合物被消化吸收，促使血糖升高，随后体内胰岛素等调节机制发挥作用，使血糖逐渐回落至正常范围。

二、糖尿病患者的饭后血糖控制目标

（一）非妊娠成年糖尿病患者

一般建议餐后2小时血糖控制在小于10mmol/L，但具体目标需根据患者年龄、病程、并发症等综合制定。例如，病程较短、无严重并发症的年轻患者可适当严格控制，而老年患者因低血糖风险增加，控制目标可适当放宽。

（二）妊娠糖尿病患者

妊娠期间对血糖控制要求更严格，餐后1小时血糖应小于7.8mmol/L，餐后2小时血糖需低于6.7mmol/L，以保障母婴健康，避免高血糖对胎儿生长发育等产生不良影响。

三、特殊人群的饭后血糖注意事项

（一）老年人

老年人因身体机能衰退，对血糖波动的耐受性降低，且易发生低血糖。其饭后血糖控制目标可适当放宽至餐后2小时血糖小于10mmol/L，但需密切监测血糖变化，同时注意饮食中碳水化合物的摄入应适中，避免因进食过多导致血糖大幅升高，或进食过少引发低血糖。

（二）儿童糖尿病患者

儿童处于生长发育阶段，饭后血糖控制需兼顾生长需求与血糖稳定。一般建议餐后2小时血糖控制在7.0~10.0mmol/L，同时要注意饮食的均衡性和规律性，避免因饮食不规律导致血糖波动过大，影响儿童的正常生长发育，且用药需格外谨慎，优先考虑非药物干预措施。