测血糖多少算正常范围问

血糖正常范围因人群不同有差异，正常人空腹血糖一般在一定区间，餐后不同时间也有相应范围，老年人血糖调节弱餐后控制可稍宽松，妊娠期女性有特定血糖正常范围，儿童血糖正常范围与成人不同且血糖异常会影响生长发育需关注监测。

一、空腹血糖正常范围

正常人空腹血糖值一般在3.9~6.1mmol/L之间。这是因为空腹状态下，人体的血糖主要由肝脏的糖异生和肝糖原分解来维持相对稳定的水平。例如，经过一夜的睡眠，没有食物的摄入，身体依靠自身的糖代谢调节机制来保证血糖处于这个正常区间，以满足身体各器官，如大脑等对能量的基本需求。

二、餐后血糖正常范围

1.餐后1小时血糖

餐后1小时血糖一般不超过11.1mmol/L。进食后，食物被消化吸收，血糖会逐渐升高，在餐后1小时达到一个高峰，但通常不会超出这个范围。这是由于食物的消化吸收使血糖上升，而体内的胰岛素等激素会发挥作用来调节血糖，使其在合理范围内。

2.餐后2小时血糖

餐后2小时血糖应小于7.8mmol/L。餐后2小时，血糖应逐渐回落到接近空腹水平或稍高但仍在正常范围的区间。如果餐后2小时血糖超过11.1mmol/L，就需要考虑糖尿病的可能，需要进一步进行糖耐量等相关检查来明确诊断。

三、特殊人群血糖正常范围需注意的情况

1.老年人

老年人的血糖调节功能相对较弱，其空腹血糖正常范围一般仍可参考3.9~6.1mmol/L，但餐后血糖的控制可能相对宽松一些，不过也应尽量控制在合理范围内，一般餐后2小时血糖最好不超过10.0mmol/L左右。这是因为老年人各器官功能有所衰退，过高的血糖可能会对心脑血管等造成更严重的不良影响，例如增加脑卒中、冠心病等发生的风险。所以老年人在监测血糖时，除了关注空腹血糖，餐后血糖也需要密切关注，并且在日常生活中要注意合理饮食、适度运动等，以维持血糖稳定。

2.妊娠期女性

妊娠期女性的血糖正常范围有所不同。空腹血糖应小于5.1mmol/L，餐后1小时血糖应小于10.0mmol/L，餐后2小时血糖应小于8.5mmol/L。这是因为妊娠期间，女性的身体会发生一系列生理变化，激素水平的改变等会影响血糖代谢。如果妊娠期血糖过高，可能会导致胎儿过大、早产、胎儿畸形等不良妊娠结局。所以妊娠期女性需要更加严格地监测血糖，一旦发现血糖异常，要及时调整饮食和生活方式，必要时可能需要在医生指导下进行治疗。

3.儿童

儿童的血糖正常范围也与成人有所差异。一般来说，空腹血糖在3.3~5.5mmol/L之间，餐后血糖也有相应不同年龄段的正常范围。例如，学龄前儿童餐后2小时血糖应小于7.0mmol/L等。儿童处于生长发育阶段，血糖异常会对其生长发育产生不良影响，如影响智力发育等。所以对于儿童，尤其是有家族糖尿病史等高危因素的儿童，需要定期监测血糖，关注其血糖情况，以便及时发现问题并采取相应措施。