老年人手发麻是怎么回事问

老年人手麻可由颈椎病致颈椎退变压迫神经根且长期伏案等不良生活方式增加风险、脑供血不足因血管弹性降低等致脑部血液循环障碍涉及手部神经区域且常与高血压等病史相关体位改变可能加重、糖尿病周围神经病变因长期患糖尿病且血糖控制不佳损伤周围神经多为对称性伴感觉减退等、腕管综合征因手腕长期过度劳损致腕管内正中神经受压多集中在拇指等部位活动后加重，出现手麻应及时就医通过相关检查明确原因，针对不同病因采取相应措施并保持健康生活方式适度运动避免不良姿势定期体检降低手麻风险。

一、颈椎病所致手发麻

老年人随着年龄增长，颈椎易发生退变，如椎间盘突出、骨质增生等，当颈椎病变压迫神经根时，可引起手部麻木。长期伏案工作、低头看手机等不良生活方式会增加颈椎退变风险，导致神经传导受影响，出现手麻症状，常伴随颈部酸痛、活动受限等表现。

二、脑供血不足引发手发麻

老年人血管弹性降低、血液黏稠度增加等因素易导致脑供血不足。脑部血液循环障碍会影响神经功能，当涉及支配手部感觉的神经区域时，就可能出现手麻现象，常与高血压、动脉粥样硬化等病史相关，且在体位改变时可能加重。

三、糖尿病周围神经病变导致手发麻

若老年人长期患有糖尿病且血糖控制不佳，高血糖会损伤周围神经纤维，引发糖尿病周围神经病变，出现手麻症状，多为对称性，可伴有手部感觉减退、蚁行感等，病史中长期高血糖是重要诱因。

四、腕管综合征引起手发麻

老年人手腕长期过度劳损，如频繁做家务、使用鼠标等，可导致腕管内正中神经受压，引发腕管综合征，出现手部麻木，多集中在拇指、食指、中指等部位，手部活动后症状可能加重。

温馨提示

老年人出现手麻症状时应及时就医，通过颈椎影像学检查、脑部血管检查、血糖检测等明确原因。针对不同病因采取相应措施，如颈椎病可通过适当颈部康复锻炼改善，糖尿病周围神经病变需严格控制血糖，腕管综合征可通过减少手腕过度活动等缓解。同时，老年人应保持健康生活方式，适度运动，避免长时间保持不良姿势，定期体检监测健康指标，以降低手麻等健康问题的发生风险。