如何预防和防治流感问

预防流感可通过每年接种疫苗（重点人群优先）、保持良好呼吸道卫生（咳嗽打喷嚏遮口鼻、勤洗手等）、保持室内空气流通并减少去人群聚集场所（必要时戴口罩），发病后患者需休息多饮水，高危人群出现流感样症状尽早抗病毒治疗（需遵医嘱）非高危自限性以对症治疗为主（高热物理降温等），儿童6月龄以下要避免去人员密集处接触前严格洗手，老年人接种疫苗重要且患病后需关注身体不适及时就医，孕妇感染流感要防护出现症状及时就医遵医嘱，慢性病患者要积极预防流感发病后遵医嘱综合治疗。

一、预防措施

1.疫苗接种：每年接种流感疫苗是预防流感最有效的方法，重点人群如6月龄~5岁儿童、60岁及以上老年人、慢性病患者、医务人员、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员等应优先接种。疫苗可显著降低流感发病风险及严重并发症发生概率，一般建议在流感流行季前完成接种。

2.个人卫生习惯：保持良好呼吸道卫生，咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻，勤洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口，接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）需立即洗手。

3.环境因素：保持室内空气流通，流行季节尽量减少前往人群聚集场所，若必须前往需佩戴口罩以降低感染风险。

二、流感发病后的相关要点

流感发病后，患者需注意休息、多饮水，密切观察病情变化。对于高危人群（年龄<5岁儿童、≥65岁老年人、免疫抑制人群、孕妇等）出现流感样症状后应尽早进行抗病毒治疗，抗病毒药物需在医生指导下使用；非高危人群患流感多为自限性，以对症治疗为主，如出现高热可通过物理降温等方式处理。

三、特殊人群注意事项

儿童群体：6月龄以下婴儿免疫系统发育不完善，感染流感后病情进展快，需避免带婴儿至人员密集场所，接触婴儿前应严格洗手。

老年人：各器官功能衰退，免疫力下降，接种流感疫苗尤为重要，患病后易出现并发症，需密切关注身体状况，不适时及时就医。

孕妇：感染流感可能对自身及胎儿产生不良影响，需做好防护，出现流感症状应及时就医并遵循医生建议。

慢性病患者：感染流感易加重基础疾病，应积极预防流感，发病后需在医生指导下综合治疗。