高压95低压55正常吗问

高压95mmHg在正常收缩压范围，低压55mmHg属舒张压偏低，不同年龄人群情况不同，生活方式如饮食、运动及病史如心血管、内分泌疾病等因素均可能影响，发现该血压情况建议多次测量，频繁出现且伴不适需及时就医做详细检查明确原因并采取措施。

一、血压数值分析

正常血压范围一般收缩压（高压）在90-139mmHg，舒张压（低压）在60-89mmHg。高压95mmHg在正常收缩压范围内，低压55mmHg低于正常舒张压范围下限60mmHg，所以这种血压情况属于舒张压偏低。

（一）不同年龄人群的情况

1.儿童：儿童的血压正常范围随年龄变化，一般年龄越小血压越低。对于儿童来说，低压55mmHg如果是年龄较小的儿童，可能需要结合具体年龄判断是否异常。例如婴儿期低压正常范围相对更宽，但如果是较大儿童接近成人血压范围时，低压55mmHg就属于偏低情况，需要关注儿童是否有头晕、乏力等不适症状，因为儿童舒张压偏低可能影响重要脏器灌注。

2.成年人：对于成年人而言，单纯舒张压55mmHg属于偏低情况，需要考虑是否存在体质性因素，比如一些体型较瘦的女性可能基础血压偏低，同时要关注是否有因舒张压低导致的脑、心等重要脏器供血不足的表现，如头晕、黑矇、心悸等。

3.老年人：老年人血管弹性下降，正常血压范围可能略有不同，但一般舒张压也不应低于60mmHg以下，舒张压55mmHg对于老年人来说也属于偏低，需要警惕是否存在动脉硬化等血管病变导致血压调节异常，同时要注意老年人可能因舒张压低出现脏器灌注不足相关症状。

（二）生活方式因素影响

1.饮食方面：长期饮食不均衡，缺乏营养，尤其是缺乏蛋白质、维生素等营养物质，可能影响血压情况。例如长期素食且摄入蛋白质不足的人群，可能出现舒张压偏低情况。建议保持均衡饮食，保证充足的营养摄入，多吃富含蛋白质（如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等）、维生素（新鲜蔬菜和水果）的食物。

2.运动方面：过度运动可能导致血压短暂波动，长期运动强度过大的人群，如果运动后出现舒张压偏低，要考虑运动是否过度。一般建议适度运动，根据自身情况选择合适的运动方式和强度，如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑等。

（三）病史相关影响

1.心血管疾病史：如果有心血管疾病病史，如心肌病、心律失常等，可能影响血压调节，导致舒张压偏低。例如心肌病患者心肌收缩和舒张功能异常，可能影响血压，需要密切监测血压，并针对原发病进行治疗。

2.内分泌疾病史：某些内分泌疾病也可能导致血压异常，如甲状腺功能减退症，患者可能出现血压偏低情况，尤其是舒张压偏低。如果有内分泌疾病史，要积极治疗原发病，控制内分泌紊乱对血压的影响。

如果发现高压95低压55的情况，建议多次测量血压以确认，如果频繁出现舒张压偏低且伴有不适症状，应及时就医，进行详细检查，如血常规、心电图、心脏超声等，以明确原因并采取相应措施。