晚上睡觉腿麻是怎么回事问

腿麻可由多种因素引起，生理性因素包括姿势不当和寒冷刺激；病理性因素有腰椎疾病（如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症）、血管性疾病（如下肢动脉硬化闭塞症、深静脉血栓形成）、神经系统疾病（如脑卒中、神经炎）；其他因素包含营养缺乏和药物副作用。

一、生理性因素

（一）姿势不当

长时间保持一种睡眠姿势，如腿部被压迫，会影响局部血液循环。例如，侧卧时长时间压迫一侧腿部，导致腿部血管、神经受挤压，进而引起腿麻。这种情况在所有人群中都可能出现，一般改变姿势后，血液循环恢复，腿麻症状可迅速缓解。

（二）寒冷刺激

夜间睡眠时若腿部保暖不当，受到寒冷刺激，会使腿部血管收缩，影响血液循环，从而出现腿麻现象。尤其在气温较低的季节或环境中，这种情况更为常见，不同年龄、性别的人群都可能因腿部保暖不足而发生。

二、病理性因素

（一）腰椎疾病

1.腰椎间盘突出症：随着年龄增长、长期劳损等因素，腰椎间盘发生退变，髓核突出，压迫周围的神经根。当压迫支配腿部的神经时，就会导致腿麻，常伴有腰痛、下肢放射性疼痛等症状。多见于中老年人，也可见于长期从事重体力劳动或久坐久站的人群。

2.腰椎管狭窄症：腰椎管由于退变、增生等原因变得狭窄，压迫马尾神经或神经根，引起腿麻，同时可能伴有间歇性跛行，即行走一段距离后下肢疼痛、麻木等症状加重，需休息后缓解才能继续行走。各年龄段均可发病，但中老年人相对多见。

（二）血管性疾病

1.下肢动脉硬化闭塞症：下肢动脉粥样硬化，导致血管狭窄或闭塞，影响腿部血液供应。夜间睡眠时，人体代谢减慢，血液循环相对缓慢，腿部缺血缺氧加重，可出现腿麻，还可能伴有下肢发凉、间歇性跛行等症状。多见于有高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病的中老年人。

2.深静脉血栓形成：下肢静脉血液回流受阻，形成血栓，影响血液循环，导致腿麻，同时可能伴有下肢肿胀、疼痛、皮肤温度升高等症状。长期卧床、下肢活动少、创伤、手术等人群易患，各年龄段都有可能发生，但以术后患者及老年人等活动受限者常见。

（三）神经系统疾病

1.脑卒中：脑梗死或脑出血等脑卒中发作时，可能影响感觉传导通路，导致肢体感觉异常，包括腿麻，还常伴有肢体无力、言语不清、口角歪斜等症状。多见于有高血压、糖尿病、高脂血症等基础疾病的中老年人，男性和女性发病风险有所不同，有基础疾病者风险更高。

2.神经炎：如坐骨神经炎等，多由感染、中毒、营养代谢障碍等原因引起，可导致神经受损，出现腿麻，常伴有神经支配区域的疼痛、感觉减退等症状。各年龄段均可发病，具体因病因不同而有差异。

三、其他因素

（一）营养缺乏

长期挑食、节食等导致营养不良，缺乏B族维生素等，可引起神经病变，出现腿麻症状。多见于饮食不均衡的人群，各年龄段都可能发生，尤其是挑食的儿童、节食减肥的人群等。

（二）药物副作用

某些药物可能有导致腿麻的副作用，如降压药中的钙离子拮抗剂等，服用后可能出现下肢水肿、腿麻等不良反应。正在服用相关药物的人群需留意药物副作用，不同药物对不同人群的影响可能不同。