手麻手胀是怎么回事问

手麻手胀可能由生理性因素和病理性因素引起，生理性因素如姿势不当、过度疲劳，通过调整姿势、休息等可缓解；病理性因素包括颈椎病、腕管综合征、脑供血不足、糖尿病性周围神经病变等，会有相应症状表现，若症状持续不缓解或伴严重症状需及时就医，医生会通过体格检查及相关检查明确病因并针对性治疗，不同人群手麻手胀原因及应对措施需综合考虑。

一、生理性因素

（一）姿势不当

长时间保持不正确的姿势，如睡觉时手臂受到压迫、长时间伏案工作使手臂处于弯曲或受压状态等，会影响手部血液循环，导致手麻手胀。例如，长期使用不正确的鼠标和键盘姿势，会使手部神经和血管受到压迫，引发手麻手胀。这种情况在长时间从事电脑工作的人群中较为常见，年龄层较广，一般通过调整姿势、适当活动手部即可缓解。

（二）过度疲劳

手部过度劳累，如长时间进行手工劳作、剧烈运动后手部肌肉疲劳等，也可能引起手麻手胀。比如高强度的篮球运动后，手部肌肉乳酸堆积，会出现手麻手胀现象。这种情况在经常进行体力劳动或运动量大的人群中时有发生，通过休息、按摩等方式可逐渐恢复。

二、病理性因素

（一）颈椎病

1.发病机制：颈椎发生病变，如颈椎间盘突出、骨质增生等，会压迫神经根，导致神经传导受阻，从而引起手麻手胀，同时还可能伴有颈部疼痛、上肢无力等症状。颈椎病好发于中老年人，但现在由于长期低头等不良生活方式，年轻人发病也逐渐增多。

2.相关表现：患者手部麻木、肿胀通常呈放射性，可从颈部向手部蔓延，病情严重时会影响手部精细动作。

（二）腕管综合征

1.发病机制：腕部的正中神经受到压迫，常见原因是腕管内组织结构增生、肿胀等，导致腕管内压力增高，压迫正中神经，引起手麻手胀，多见于经常用手过度的人群，如键盘录入员、木工等。

2.相关表现：主要表现为手部桡侧三个半手指麻木、肿胀，夜间症状往往加重，活动手腕后可能有所缓解。

（三）脑供血不足

1.发病机制：脑部血液供应不足，会影响神经系统的正常功能，可能导致手部感觉异常，出现手麻手胀的情况，同时还可能伴有头晕、头痛等症状。脑供血不足可见于各个年龄段，有高血压、高血脂等基础疾病的人群更容易发生。

2.相关表现：手麻手胀可单侧或双侧出现，常与脑部供血不足导致的神经功能紊乱相关。

（四）糖尿病性周围神经病变

1.发病机制：糖尿病患者长期血糖控制不佳，会引起周围神经病变，导致手部神经受损，出现手麻手胀等感觉异常，多见于病程较长的糖尿病患者。

2.相关表现：手部麻木、肿胀呈对称性，可伴有手部感觉减退、刺痛等症状，病情进展可能影响手部的感觉和运动功能。

三、就医建议及检查

如果手麻手胀症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如肢体无力、言语不清、头痛剧烈等，应及时就医。医生通常会进行详细的体格检查，可能还会建议进行颈椎磁共振成像（MRI）、肌电图、血糖检测等相关检查，以明确病因，针对性地进行治疗。

总之，手麻手胀可能由多种因素引起，生理性因素引起的手麻手胀通过调整生活方式等多可缓解，而病理性因素引起的则需要及时就医明确诊断并治疗。不同年龄、性别、生活方式及有基础病史的人群，手麻手胀的原因及应对措施有所不同，需综合考虑具体情况进行分析和处理。