哺乳期近期感冒应如何处理问

哺乳期妈妈感冒后应保证充足休息与增加水分摄入，可用生理盐水洗鼻缓解鼻塞流涕，1岁以上者可饮温热蜂蜜水止咳，出现高热等情况需及时就医，接触婴儿前要严格洗手戴口罩，婴儿有相关症状需密切观察，自身要注意保暖。

一、一般护理措施

哺乳期妈妈感冒后首先应保证充足休息，每天保证7~8小时高质量睡眠，以促进身体恢复。同时需增加水分摄入，每日饮水1500~2000毫升，充足水分有助于稀释痰液、促进新陈代谢，利于身体排毒。

二、症状缓解的非药物方法

1.鼻塞流涕处理：可使用生理盐水洗鼻，每日1~2次，通过清洗鼻腔缓解鼻塞、流涕症状，清洗时动作需轻柔，避免损伤鼻黏膜。

2.咳嗽缓解：1岁以上哺乳期儿童及成人可尝试饮用温热的蜂蜜水，每次5~10毫升，每天不超过3次，蜂蜜有一定镇咳作用，但1岁以下婴儿禁用蜂蜜，以防肉毒杆菌中毒。

三、就医指征

当出现高热（体温≥38.5℃）、持续剧烈咳嗽、呼吸急促、精神萎靡等情况时需及时就医。高热可能影响乳汁分泌及自身健康，剧烈咳嗽等可能提示合并其他较严重感染，就医时需告知医生处于哺乳期，以便医生选择安全治疗方案。

四、特殊人群注意事项

哺乳期妈妈接触婴儿前需严格洗手、佩戴口罩，避免将病毒传染给婴儿。若婴儿出现感冒相关症状（如鼻塞、咳嗽等），需密切观察婴儿精神状态、吃奶情况等，必要时带婴儿就医。同时，哺乳期妈妈本身抵抗力相对较低，要格外注意自身保暖，避免再次受寒加重病情。