六个月宝宝吃什么水果问

六个月宝宝适合吃苹果泥、香蕉泥等水果，添加时要遵循由少到多等原则，注意清洗、制成泥状，宝宝肠胃不适时暂不添加新水果且依个体差异调整量和种类。

一、适合的水果种类

1.苹果：苹果富含维生素C、果胶等营养成分。可以将苹果制成苹果泥给宝宝食用。苹果泥的制作方法是将苹果洗净去皮去核，然后蒸熟或煮熟，用勺子压成泥状。六个月的宝宝开始添加辅食，苹果泥容易消化，能为宝宝提供一定的营养，还能帮助宝宝肠道蠕动，预防便秘。

2.香蕉：香蕉含有丰富的钾元素等营养物质。可以把香蕉压成香蕉泥给宝宝吃。香蕉泥质地柔软，口感香甜，宝宝容易接受。但是要注意，给宝宝吃香蕉时一定要确保香蕉完全熟透，未熟透的香蕉可能会引起宝宝消化不良。

二、添加水果的注意事项

1.初次添加的原则：给六个月宝宝添加水果时，要遵循由少到多、由一种到多种的原则。第一次只给宝宝喂少量的水果泥，观察宝宝是否有过敏反应，如皮肤是否起红疹、是否有腹泻等情况。如果没有过敏等不适反应，再逐渐增加量和尝试其他种类的水果。

2.食用方式：水果要清洗干净，避免宝宝吃到残留的农药等有害物质。并且要将水果制成适合宝宝吞咽和消化的泥状，不能给宝宝吃整个的水果，防止发生呛噎等危险情况。

3.特殊情况：如果宝宝有腹泻等肠胃不适的情况，暂时不要给宝宝添加新的水果，已经添加的水果也要适当减少量。同时，要根据宝宝的个体差异来调整水果的添加量和种类，因为每个宝宝的消化功能等有所不同。