人体正常体温是多少度问

人体正常体温因测量部位不同有差异，口腔正常范围约36.3℃-37.2℃、直肠36.6℃-37.7℃、腋下36.0℃-37.0℃，儿童体温调节中枢未完善较成人略高，老年人代谢低体温相对偏低且调节功能减退，女性月经周期有体温生理性波动，环境、运动、进食、情绪等会影响体温。

一、正常体温的一般范围

人体正常体温存在个体差异，且会受多种因素影响，常见测量部位对应的正常范围如下：

口腔温度：正常范围约为36.3℃~37.2℃，因口腔直接与外界相通，测量时需注意避免进食、饮水等影响。

直肠温度：由于直肠更接近人体内部核心温度，正常范围通常为36.6℃~37.7℃，该部位测量结果相对稳定，但操作需谨慎。

腋下温度：是较为常用且相对安全的测量部位，正常范围一般为36.0℃~37.0℃，测量时需擦干腋下汗液，确保体温计与皮肤充分接触。

二、不同人群的体温特点

儿童：儿童的体温调节中枢尚未发育完善，体温较成人略高，一般腋下温度在36.0℃~37.3℃范围内可视为正常，且儿童活动、进食、哭闹等后体温可能短暂升高，通常无需过度紧张。

老年人：老年人代谢率降低，体温相对偏低，且体温调节功能减退，对环境温度变化更敏感，需注意保暖，其腋下温度正常范围仍可参考36.0℃~37.0℃，但个体间差异可能更明显。

女性：女性在月经周期中体温会有生理性波动，排卵后由于孕激素的作用，基础体温可较排卵前升高0.3℃~0.5℃，月经前及月经期体温略低，属于正常生理现象。

三、影响体温的因素

环境因素：高温环境下人体散热减少，体温可能轻度升高；低温环境中人体散热增加，体温会相应降低。

运动因素：剧烈运动后肌肉产热增加，体温可暂时升高1℃左右，一般休息后可恢复正常。

进食因素：进食后胃肠道消化吸收过程产热，可能使体温短时间内略有上升。

情绪因素：紧张、激动等情绪变化可通过神经调节影响体温，导致体温轻度波动。