发烧37.5℃怎么退烧问

不同人群37.5℃发热可采取物理降温（温水擦浴、用退热贴）、补充水分、调节环境等措施，儿童需密切观察异常表现、注意擦浴力度；老年人要关注基础疾病、监测体温及就医时缓慢移动；孕妇谨慎选降温方式，持续不缓解等需医生评估处理。

温水擦浴：用32~34℃的温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过蒸发散热来降温，每次擦拭时间10分钟以上。对于儿童，要注意避免擦拭胸前区、腹部、足底等部位，以免引起不适。

使用退热贴：将退热贴贴在额头，利用凝胶中水分的蒸发带走热量，起到降温作用，可用于各年龄段人群，尤其适合儿童，方便且相对安全。

补充水分

适用于各年龄段人群：

多喝温开水，以补充因发热散失的水分，防止脱水，同时也有助于通过排尿带走热量。儿童要少量多次饮用，避免一次饮用过多引起呕吐。

环境调节

适用于各年龄段人群：

保持室内温度适宜，一般维持在22~24℃左右，湿度在50%~60%。室内要通风良好，但要注意避免直接吹风，尤其是儿童和体质较弱者，防止着凉加重病情。

特殊人群注意事项

儿童：

儿童37.5℃发热时，除上述物理降温等措施外，要密切观察精神状态、饮食情况等。如果儿童出现嗜睡、拒食、抽搐等异常表现，需及时就医。同时，儿童皮肤娇嫩，温水擦浴时要注意力度轻柔，避免损伤皮肤。

老年人：

老年人37.5℃发热时，要关注其基础疾病情况，如是否有心血管疾病、糖尿病等。因为老年人身体机能相对较弱，发热可能会加重基础疾病的病情。要注意监测体温变化，若体温持续上升或伴有其他不适症状，应及时就医，在就医过程中要缓慢移动，避免因体位变化引起头晕等不适。

孕妇：

孕妇37.5℃发热时，要谨慎选择降温方式。物理降温是较为安全的方法，如温水擦浴等。要注意休息，保证充足的睡眠。如果发热持续不缓解或伴有其他症状，如咳嗽、头痛等，需在医生指导下进行评估和处理，因为孕妇用药需要特别谨慎，要避免使用可能对胎儿有影响的药物。