晚上发烧39度怎么办问

物理降温可对各年龄段人群用温水擦浴（儿童擦时力度轻柔）或贴退热贴；环境要保持温度22-24℃左右、湿度50%-60%；儿童3个月以下晚上发烧39度、出现精神萎靡等表现及成人发烧39度持续不退伴剧烈头痛等症状需及时就医；发烧时要补充水分，成人每天保证摄入适量水分，儿童少量多次喂水防脱水。

一、物理降温

1.适宜人群及操作要点

对于各年龄段人群，首先可采用温水擦浴。用32-34℃的温水，擦拭患者的额头、颈部、腋窝、腹股沟及四肢等部位。这些部位有丰富的血管，通过擦拭可以利用水分蒸发带走热量来降温。儿童皮肤较为娇嫩，擦拭时力度要轻柔。

还可以使用退热贴，将退热贴贴在额头，利用凝胶中水分的蒸发以及凝胶内物质的相变来持续为身体降温，适合各年龄段人群，尤其是儿童，使用方便且相对温和。

二、环境调节

1.环境要求及调整方法

保持室内温度适宜，一般维持在22-24℃左右。对于儿童，要注意避免直接吹空调冷风或处于过冷过热的环境中，可适当增减衣物，但不要过度包裹，以便散热。室内湿度保持在50%-60%为宜，过于干燥的环境可能会加重不适，可使用加湿器等进行调节。

三、及时就医评估

1.需要及时就医的情况及原因

如果患者是儿童，尤其是3个月以下的婴儿晚上发烧39度，或者儿童出现精神萎靡、嗜睡、抽搐、呼吸急促等表现，应立即就医。因为婴儿免疫系统尚未完全发育，病情变化可能较快；而儿童出现精神差、呼吸异常等情况可能提示病情较为严重，如可能存在肺炎、脑膜炎等严重感染性疾病。

对于成人，如果发烧39度持续不退，或者伴有剧烈头痛、胸痛、呼吸困难等症状，也应及时就医，以排除肺炎、脑膜炎、心肌梗死等严重疾病。

四、水分补充

1.补水的重要性及方式

发烧时身体会通过出汗等方式丢失大量水分，所以要注意补充水分。可以让患者多喝温水，成人每天保证摄入1500-2000ml左右的水分，儿童根据年龄适当减少，但也要保证充足的水分摄入，防止脱水。对于儿童，可以少量多次喂水，避免一次大量饮水引起呕吐等不适。