发烧发到39度该怎么办问

物理降温适用于各年龄段，包括用温水擦拭大血管丰富部位、贴退热贴、降低环境温度，补充水分各年龄段都需重视要多喝温开水防脱水，及时就医情况因人群而异，儿童发烧39度伴精神萎靡等需立即就医，成人普通感冒经物理降温后体温下降且精神尚可可先观察但有剧烈头痛等症状需就医，老年人发烧39度因身体机能衰退合并基础疾病应尽快就医明确原因治疗。

一、物理降温

1.适用于各年龄段

湿毛巾擦拭：用32-34℃的温水浸湿毛巾，拧干后擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量来降温，每次擦拭时间可在10分钟以上。对于儿童来说，这样的擦拭方式相对温和，能有效帮助散热。

使用退热贴：将退热贴贴在额头等部位，退热贴中的凝胶成分可以持续吸热，起到降温作用，适合各年龄段人群，尤其是儿童，不会有冰凉刺激皮肤过于强烈的感觉。

降低环境温度：保持室内温度在25℃左右，适当开窗通风，让空气流通，有利于身体散热。比如对于婴幼儿，要注意避免包裹过严，穿着宽松、透气的衣物，以利于热量散发。

二、补充水分

1.各年龄段都需重视

发烧时身体会通过出汗等方式丢失大量水分，所以要多喝温开水，保证充足的水分摄入，防止脱水。对于儿童，要少量多次喂水，避免一次喝太多引起呕吐。因为水分充足有助于维持身体的正常代谢，促进尿液排出，带走部分热量。

三、及时就医的情况

1.不同人群的区别

儿童：如果儿童发烧到39度，且伴有精神萎靡、反复抽搐、呼吸急促等情况，需要立即就医。因为儿童的体温调节中枢尚未发育完善，病情变化相对较快，例如3个月以下的婴儿发烧39度，由于其自身免疫力较低，感染容易扩散，必须尽快就医。

成人：成人发烧到39度，但如果是普通感冒引起，经过物理降温等处理后体温有所下降，精神状态尚可，可以先观察。但如果同时伴有剧烈头痛、胸痛、持续呕吐等症状，也应及时就医，排除其他严重疾病，如肺炎、脑膜炎等。

老年人：老年人发烧到39度，由于其身体机能衰退，可能合并有基础疾病，如高血压、糖尿病等，发烧可能会加重基础疾病的病情，所以应尽快就医，进行全面检查，明确发烧原因并及时治疗。