高烧39度怎么办问

高烧39度可通过物理降温，适用于大多人群，儿童擦试要轻柔，成人可用冰袋但防冻伤，要补充水分，无论年龄大小多喝温开水，特殊人群遵医嘱，调节环境温度至适宜且通风，穿轻薄透气衣物，高烧持续不退超时长或伴特定症状需立即就医，婴幼儿、老人、孕妇及有基础病者病情变化快应更及时就医。

一、物理降温

1.适宜人群与原理：适用于大多数高烧39度的人群，通过热量传导、蒸发等方式散热。对于儿童，可使用温水擦拭，用32~34℃的温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，每次擦拭10分钟以上；成人也可采用此方法，同时还可使用冰袋，用毛巾包裹冰袋后放置在额头，但需注意避免冻伤。

2.年龄与生活方式影响：儿童皮肤较为娇嫩，擦拭时力度要轻柔；对于有皮肤破损等情况的人群，不宜采用擦拭法。

二、补充水分

1.重要性：高烧时身体会通过出汗等方式散失大量水分，及时补充水分可防止脱水，同时也有助于通过排尿带走部分热量。无论年龄大小，都应多喝温开水，少量多次饮用，每天饮水量可在1500~2000毫升左右。

2.不同人群差异：儿童新陈代谢快，更要注意保证水分摄入；对于有心脏疾病等不能大量饮水的特殊人群，需遵循医生建议控制饮水量。

三、环境调节

1.室内温度与通风：将室内温度调节至22~24℃左右，保持空气流通，可通过开窗通风等方式，但要注意避免直接吹风。不同年龄人群对环境温度的感受略有不同，儿童相对更怕热，成人可根据自身舒适程度调整，但不宜过低或过高。

2.衣着穿着：穿着轻薄、透气的棉质衣物，利于散热，不要穿得过多过厚。儿童的衣物要选择宽松、舒适的款式，方便散热；成人也应避免穿着紧身不透气的衣物。

四、及时就医情况

1.需紧急就医的指征：如果高烧39度持续不退超过24小时，或伴有抽搐、剧烈头痛、呼吸困难、意识模糊等症状，应立即就医。不同年龄人群表现可能有所差异，儿童抽搐的风险相对较高，更要密切关注；成人出现意识模糊等情况需高度重视。

2.特殊人群注意事项：婴幼儿、老年人、孕妇以及有基础疾病（如糖尿病、心脏病等）的人群，高烧39度时病情变化较快，应更及时地就医，因为这些人群自身抵抗力或身体状况相对特殊，病情可能更容易加重。