咳嗽哮喘气短老不好怎么办问

咳嗽哮喘气短老不好需明确病因如过敏性、感染性、环境性等，针对过敏性要找过敏原，感染性要区分病原体，通过环境控制保持室内清洁温度湿度等并避免刺激气体，进行腹式和缩唇呼吸训练，症状不缓解需药物干预要依病因选药且特殊人群用药需谨慎要综合多因素并考虑不同人群影响来解决问题。

一、明确病因是关键

咳嗽、哮喘、气短老不好可能由多种原因引起，如过敏性因素、感染因素、环境因素等。对于过敏性因素导致的，要明确过敏原，像花粉、尘螨、宠物毛发等，不同年龄人群接触的过敏原可能不同，儿童可能对食物过敏原更敏感，如牛奶、鸡蛋等；对于感染因素，需区分是病毒、细菌还是支原体等感染，不同病原体感染的治疗方案有差异。

二、非药物干预措施

1.环境控制

对于过敏性相关的情况，保持室内清洁，定期清扫灰尘，使用空气净化器过滤空气中的过敏原，维持室内温度在22℃~25℃，湿度在40%~60%。不同年龄人群对环境温度湿度的耐受略有不同，儿童相对更敏感，过冷过热或过干过湿的环境都可能加重症状。

避免接触刺激性气体，如烟雾、化学性气味等，在雾霾天气时，尽量减少外出，若需外出可佩戴防护口罩。

2.呼吸训练

进行腹式呼吸训练，患者取舒适体位，双手放在腹部，吸气时腹部隆起，呼气时腹部凹陷，每次训练10~15分钟，每天3~4次。这种呼吸训练有助于增强呼吸肌力量，改善呼吸功能，不同年龄人群都可进行，但儿童需在成人指导下正确进行。

缩唇呼吸也是一种有效的方法，呼气时将嘴唇缩成吹口哨状，使气体缓慢呼出，延长呼气时间，减少气道塌陷，每次呼气时间可稍长于吸气时间，重复进行。

三、医疗干预相关情况

如果症状持续不缓解，可能需要药物干预，但需根据具体病因选择合适药物。例如，对于哮喘患者，可使用支气管舒张剂等药物，但药物使用需遵循专业医生指导。对于特殊人群，如儿童，要格外谨慎选择药物，优先考虑安全性高的非药物或局部用药等方式；孕妇出现相关症状时，用药需权衡对胎儿的影响，尽量选择对胎儿影响小的治疗方案。

总之，咳嗽、哮喘、气短老不好需要综合考虑多种因素，从明确病因、采取非药物干预措施以及必要时的医疗干预等多方面入手来解决问题，同时要充分考虑不同年龄、性别等因素对病情和治疗的影响。