脑中风是什么问

脑中风分缺血性和出血性，主要症状有口角歪斜、言语不清、肢体无力麻木、头痛呕吐及意识障碍等，高危因素包括基础疾病（高血压等）、生活方式（吸烟酗酒等）、年龄家族史，预防要控制基础疾病、保持健康生活方式、定期体检，特殊人群如老年人、高血压患者、有家族史中年人群、糖尿病患者等各有相应注意事项。

一、定义与分类

脑中风又称脑卒中、脑血管意外，是因脑部血管突然破裂或阻塞致脑组织损伤的急性脑血管疾病，分为缺血性脑中风和出血性脑中风两类。其中缺血性脑中风约占80%，由脑部血管狭窄或闭塞使脑组织缺血缺氧坏死所致；出血性脑中风是脑部血管破裂出血压迫脑组织，常见类型有脑出血、蛛网膜下腔出血等。

二、主要症状

患者可突然出现口角歪斜、言语不清、一侧肢体无力或麻木、行走不稳，部分人会有剧烈头痛、呕吐，严重者可出现意识障碍。

三、高危因素

基础疾病：高血压是首要可控危险因素，长期高血压损伤血管内皮致动脉硬化；糖尿病患者血糖控制不佳易引发血管病变；高血脂使血液黏稠度增加，促进血栓形成。

生活方式：吸烟损伤血管内皮，促进动脉粥样硬化；酗酒升高血压，增加出血性脑中风风险；缺乏运动者脑中风发病风险更高。

年龄与家族史：高龄人群血管弹性下降，脑中风发生率随年龄增长而升高；有家族史者患病风险相对较高。

四、预防措施

控制基础疾病：高血压患者需规律服药，将血压控制在合理范围；糖尿病患者要合理饮食、规范用药以控制血糖；高血脂患者调整饮食，必要时遵医嘱服药。

健康生活方式：均衡饮食，减少高盐、高脂、高糖食物摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等；每周进行至少150分钟中等强度有氧运动，如快走、慢跑等；戒烟限酒。

定期体检：定期进行脑血管相关检查，早期发现血管异常并及时干预。

五、特殊人群注意事项

老年人：需特别注意监测血压、血脂等指标，保持良好生活习惯，如适度运动、合理饮食等，以降低脑中风发生风险。

高血压患者：无论年龄，都应严格控制血压，遵循医嘱规范治疗，避免血压波动对血管造成损伤。

有家族史的中年人群：应定期进行脑血管相关检查，密切关注自身血管健康状况，以便早发现、早干预。

糖尿病患者：注重长期血糖管理，避免因血糖波动加重血管损伤，严格遵循治疗方案控制病情。