后脑勺疼怎么回事问

后脑勺疼可能由多种原因引起，肌肉紧张性头痛因长期不良姿势致颈部头皮肌肉持续紧张收缩引发胀痛紧箍样痛可通过调整姿势缓解；颈椎病因颈椎退变、椎间盘突出等病变压迫神经根或椎动脉致后脑勺疼伴颈部僵硬上肢麻木与长期伏案等相关；颅内病变如肿瘤持续加重伴恶心呕吐视力模糊等需排查，脑出血起病急伴剧烈头痛呕吐意识障碍需紧急处理；五官科疾病中鼻窦炎炎症刺激可放射至后脑勺伴鼻塞流涕等；全身性疾病里发热因代谢快血管扩张致疼体温正常可缓解，高血压血压波动致疼需稳血压；儿童需警惕外伤史先天异常持续或伴呕吐精神差及时排查颅内病变；老年人需高度警惕颅内肿瘤脑出血定期体检；女性生理期激素变化影响需注意休息调整生活方式。

一、肌肉紧张性头痛

长期不良姿势如长时间低头看手机、电脑，会使颈部和头皮肌肉持续处于紧张收缩状态，进而引发后脑勺部位疼痛，疼痛性质多为胀痛、紧箍样痛，通过调整姿势、适当放松肌肉可在一定程度上缓解。

二、颈椎病

颈椎发生退变、椎间盘突出等病变时，可能压迫神经根或椎动脉，影响脑部血供及神经传导，从而出现后脑勺疼，常伴随颈部僵硬、上肢麻木等症状，此情况与长期伏案工作、颈部过度劳累等生活方式密切相关。

三、颅内病变

（一）颅内肿瘤

颅内肿瘤生长过程中会压迫周围组织，导致后脑勺疼，且多为持续性加重，可能伴有恶心、呕吐、视力模糊等症状，需及时就医进行相关排查。

（二）脑出血

脑出血会使颅内压升高，进而引发后脑勺疼，常起病较急，可能伴随剧烈头痛、呕吐、意识障碍等表现，需紧急处理。

四、五官科疾病

鼻窦炎时，炎症刺激可放射至后脑勺，同时伴有鼻塞、流涕、嗅觉减退等症状，不同鼻窦炎症可能有不同的伴随症状，如额窦炎可能前额部疼痛明显等。

五、全身性疾病

（一）发热

发热时身体代谢加快、血管扩张，可能引发后脑勺疼，需监测体温变化，当体温恢复正常后疼痛可能缓解。

（二）高血压

高血压患者血压波动时，可能出现后脑勺疼，需关注血压变化情况，保持血压稳定。

特殊人群注意事项

儿童：需警惕是否有外伤史、先天发育异常等情况，若后脑勺疼持续或伴随呕吐、精神差等表现，应及时就医排查颅内病变等严重问题。

老年人：需高度警惕颅内肿瘤、脑出血等严重颅内病变，建议定期进行体检，关注身体指标变化。

女性生理期：生理期激素变化可能影响，需注意休息，避免过度劳累，若疼痛明显可适当调整生活方式缓解。