咳嗽厉害怎么办问

咳嗽厉害需先明确原因如呼吸道感染、过敏等不同原因表现不同，可通过保持空气湿润、多喝温水缓解，呼吸道感染分病毒和细菌感染处理不同，过敏要避免接触过敏原并谨慎用抗过敏药，咳嗽厉害持续不缓解或伴呼吸困难、咯血等症状需及时就医。

一、明确咳嗽原因

咳嗽是一种身体的防御性反射，很多情况都可能引发咳嗽厉害的症状，比如上呼吸道感染（包括普通感冒、流感等）、下呼吸道感染（如支气管炎、肺炎）、过敏因素（接触花粉、尘螨等过敏原）、气道异物、胃食管反流等。不同原因导致的咳嗽，处理方式有差异，所以首先要尽量明确咳嗽的原因。比如如果是呼吸道感染，可能还会伴有发热、鼻塞、流涕等症状；如果是过敏引起的，往往有接触过敏原的相关经历，且可能伴有打喷嚏、鼻痒等表现。

二、一般缓解措施

保持空气湿润：干燥的空气会刺激呼吸道，加重咳嗽。可以使用加湿器，使室内空气湿度保持在40%-60%左右，这有助于减轻呼吸道黏膜的刺激，缓解咳嗽。对于儿童来说，适宜的湿度环境能让他们呼吸更舒适，减少因空气干燥导致的咳嗽加剧情况。

多喝温水：多喝温水可以湿润呼吸道，帮助稀释痰液，使痰液更容易咳出，从而缓解咳嗽。无论是儿童还是成人，都可以适当多喝些温水，但要注意温度适宜，避免过冷或过热刺激呼吸道。比如年龄较小的儿童，可以少量多次喂水。

三、针对不同原因的应对

呼吸道感染：

病毒感染：如果是普通病毒引起的上呼吸道感染导致的咳嗽厉害，一般以对症处理为主。但如果是流感病毒引起的，可在医生评估后考虑使用抗流感病毒药物。对于儿童，要特别注意观察病情变化，如体温、精神状态等，如果咳嗽伴有发热且体温较高（如儿童体温超过38.5℃），可在医生指导下适当使用退热药物，但优先采用物理降温等非药物方式作为初始措施。

细菌感染：如果是细菌感染引起的下呼吸道感染等导致咳嗽厉害，可能需要使用抗生素，但必须由医生根据病情判断后开具，患者不能自行滥用抗生素。

过敏因素：

首先要尽量避免接触过敏原，如明确对花粉过敏的患者，在花粉季节尽量减少外出，外出时佩戴口罩；对尘螨过敏的患者，要保持家居环境清洁，勤洗晒床单被套等。

可以使用抗过敏药物，如抗组胺药等，但儿童使用抗过敏药物需要格外谨慎，应在医生指导下选择合适的药物及剂量。比如儿童常用的西替利嗪等，要根据儿童的年龄和体重准确用药。

四、就医建议

如果咳嗽厉害持续不缓解，或者伴有以下情况时应及时就医：

儿童出现呼吸困难、口唇发紫、精神萎靡等情况。

成人咳嗽伴有咯血、持续高热（体温超过39℃且持续不退）、胸痛等症状。

咳嗽厉害影响到正常的生活、睡眠等，经过一般家庭护理后无改善甚至加重的情况。

总之，咳嗽厉害时要先尽量明确原因，采取一般缓解措施，针对不同病因进行相应处理，必要时及时就医。