新冠高烧39度怎么办问

物理降温适用于各年龄段人群，包括湿毛巾擦拭大血管丰富部位、使用退热贴，需补充水分防脱水，儿童、成年人环境调节有差异，儿童小于三个月、精神差或高烧超三天、老人伴基础病、孕妇高烧需及时就医，低龄儿童避免随意药物降温较大儿童及成年人物理降温效果不佳可在医生指导下谨慎用退热药物。

一、物理降温

1.适用于各年龄段人群

湿毛巾擦拭：用32-34℃的温水浸湿毛巾，拧干后擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量来降温，每次擦拭时间可在10分钟以上，可反复进行。例如有研究表明，通过对发热患者进行温水擦拭大血管走行部位，能够有效降低体温。

使用退热贴：退热贴中的凝胶物质可以逐渐吸收热量，从而起到降温作用，将退热贴贴在额头等部位，一般每8-12小时可更换一次。对于儿童来说，使用退热贴相对比较安全，不会引起明显的不适。

二、补充水分

1.各年龄段均需重视

高烧时身体会通过出汗等方式散热，容易导致水分丢失，所以要多喝温开水，保证充足的水分摄入，防止脱水。对于儿童，要少量多次饮水，避免一次饮用过多引起呕吐等不适；成年人每天饮水量可在1500-2000毫升左右，以保持尿液清亮或微黄为宜。

三、环境调节

1.不同人群有差异

儿童：保持室内温度在22-24℃左右，湿度在50%-60%。可以适当减少儿童的衣物和被褥，穿着宽松、透气的棉质衣物，利于散热。例如对于婴幼儿，不要包裹得过于严实，以免影响散热导致体温进一步升高。

成年人：同样保持室内适宜的温度和湿度，避免处于高温、闷热的环境中，可通过开窗通风等方式保持空气流通。

四、及时就医的情况

1.特殊人群需警惕

儿童：如果儿童年龄小于3个月，出现高烧39度，或者儿童精神状态差，如嗜睡、拒食、烦躁不安等，或者高烧持续不退（超过3天），应及时就医。因为儿童的体温调节中枢尚未发育完善，高烧可能会引起惊厥等严重并发症。

老年人：老年人身体机能下降，高烧39度时要密切关注，若伴有基础疾病，如高血压、糖尿病、慢性阻塞性肺疾病等，出现高烧应尽快就医，因为老年人高烧可能会诱发基础疾病加重，如肺炎等感染性疾病可能会在老年人中迅速进展。

孕妇：孕妇出现高烧39度，也需要及时就医，因为高烧可能会对胎儿产生不良影响，如影响胎儿的生长发育等。

五、药物降温的谨慎性（非特殊情况优先物理降温）

1.儿童用药禁忌

低龄儿童（尤其是3个月以下婴儿）应避免随意使用药物降温，因为儿童的肝肾功能尚未发育完全，药物代谢能力较弱，随意用药可能会引起不良反应。如果是较大儿童（如3个月以上），在物理降温效果不佳时，可在医生指导下谨慎使用儿童专用的退热药物，但也不能自行滥用。

成年人：如果物理降温等措施效果不明显，体温持续在39度左右，且伴有明显的不适症状，如头痛、肌肉酸痛等，可在医生评估后谨慎使用退热药物，但同样要遵循医生的建议，不可自行超剂量或频繁使用退热药物。