老年人腿麻脚麻怎么治疗问

老年人腿麻脚麻可能由腰椎间盘突出症、糖尿病周围神经病变、脑血管疾病等引起需明确病因针对性处理，如腰椎间盘突出症可卧床休息、牵引、针灸推拿，糖尿病周围神经病变要严格控血糖并营养神经，脑血管疾病依情况溶栓或保守手术等，同时要调整生活方式，注意饮食均衡、控制体重、适当温和运动，特殊人群要兼顾基础疾病、合理用药、康复循序渐进，症状持续不缓解或加重需及时就医调整方案。

一、明确病因并针对性处理

老年人腿麻脚麻可能由多种原因引起，如腰椎间盘突出症、糖尿病周围神经病变、脑血管疾病等。首先需要明确病因，可通过腰椎影像学检查（如腰椎X线、CT或MRI）来判断是否存在腰椎间盘突出症；通过血糖监测、神经电生理检查等明确是否为糖尿病周围神经病变；通过头颅影像学检查（如头颅CT或MRI）来排查脑血管疾病等。

（一）腰椎间盘突出症导致的腿麻脚麻

如果是腰椎间盘突出症引起，轻度的可以通过卧床休息来缓解，卧床时可减轻椎间盘对神经的压迫。同时可进行牵引治疗，通过牵引装置拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫。另外，也可采用针灸、推拿等中医疗法，针灸可以通过刺激穴位调节神经功能，推拿能调整脊柱关节位置，减轻对神经的压迫，但推拿需由专业人员操作，避免暴力推拿导致病情加重。

（二）糖尿病周围神经病变导致的腿麻脚麻

对于糖尿病周围神经病变引起的腿麻脚麻，首先要严格控制血糖，通过饮食控制、运动和合理使用降糖药物（如口服降糖药或胰岛素）将血糖控制在合理范围，一般要求空腹血糖控制在7mmol/L左右，餐后2小时血糖控制在10mmol/L左右等（具体需根据患者个体情况调整）。同时可以使用营养神经的药物，如甲钴胺等，甲钴胺可以参与神经细胞内核酸、蛋白质、脂质的合成，促进受损神经的修复。

（三）脑血管疾病导致的腿麻脚麻

若是脑血管疾病引起，如脑梗死，在发病早期如果符合溶栓指征且无禁忌证，可以考虑溶栓治疗；如果是脑出血，需要根据出血量等情况采取相应治疗，如保守治疗或手术治疗等。同时在病情稳定后，可进行康复治疗，包括肢体的运动康复训练等，促进神经功能的恢复，减轻腿麻脚麻症状。

二、生活方式调整

老年人要注意保持良好的生活方式。在饮食方面，要均衡营养，增加富含维生素B12等营养神经的食物摄入，如肉类、蛋类、奶制品等。同时要控制体重，避免过度肥胖增加腰椎等部位的负担。另外，要适当进行运动，但要避免剧烈运动，可选择散步、太极拳等温和的运动方式，运动可以促进血液循环，对改善腿麻脚麻有一定帮助，但要注意运动强度和时间，避免因运动过度导致疲劳加重症状。

三、特殊人群注意事项

老年人本身各器官功能衰退，在进行治疗和康复过程中需要特别注意。对于有基础疾病如糖尿病、高血压等的老年人，在治疗腿麻脚麻时，要兼顾基础疾病的控制。在使用药物方面，要避免使用可能加重神经损害或影响基础疾病控制的药物。同时，老年人在进行康复训练时，要循序渐进，家人要给予陪伴和帮助，防止在训练过程中发生跌倒等意外情况。如果老年人腿麻脚麻症状持续不缓解或进行性加重，要及时就医，进一步明确病因并调整治疗方案。