发高烧用热毛巾还是冷毛巾问

高烧时选择冷毛巾降温超38.5℃可行但婴幼儿等特殊人群需谨慎热毛巾一般不建议用特殊人群有不同注意事项还需适当多饮水保持室内通风良好体温持续升高或伴严重症状及时送医。

一、高烧时用热毛巾还是冷毛巾的选择及原因

（一）冷毛巾的情况

当体温处于较高水平，比如超过38.5℃以上时，使用冷毛巾敷额头等部位是有一定降温作用的。这是因为冷毛巾可以通过传导散热的方式，将体表的热量带走，从而使局部体温有所降低。例如有研究表明，在实验环境下，用温度适宜的冷毛巾敷在发热动物的体表，能够观察到局部皮肤温度有下降趋势，进而起到一定的散热效果。不过需要注意的是，对于婴幼儿等特殊人群，使用冷毛巾时要格外谨慎，因为婴幼儿体温调节中枢发育尚未完善，对温度变化比较敏感，过度使用冷毛巾可能会引起不适甚至导致体温过度波动。

（二）热毛巾的情况

一般来说，高烧时不建议使用热毛巾。因为热毛巾会进一步促进血液循环，使体表温度升高，可能会加重发热的不适感。比如从血液循环的角度来看，热毛巾敷用后，局部血管扩张，血流加快，会把更多的热量带到体表，不利于体温的下降。但在某些特殊情况下，比如患者感觉寒冷、寒战的时候，短时间适当使用温热的毛巾包裹身体等，可能是为了缓解寒冷带来的不适，但这并不是针对降温的主要措施，且使用时要注意温度不宜过高，以免适得其反。

二、不同人群的特殊情况及应对

（一）婴幼儿

婴幼儿高烧时，由于其皮肤比较娇嫩，使用毛巾时要特别注意。不建议随意使用过冷或过热的毛巾。可以选择温度适中的湿毛巾，轻轻擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过这些部位的散热来帮助降温。同时，要密切观察婴幼儿的反应，如果在擦拭过程中出现哭闹加剧、寒战等情况，应立即停止擦拭。因为婴幼儿自身体温调节能力差，过度的温度刺激可能影响其体温稳定，甚至引发其他问题。

（二）老年人

老年人高烧时，使用毛巾降温也要谨慎。老年人可能伴有一些基础疾病，如心血管疾病等。在使用冷毛巾时，要避免局部过冷时间过长，以免引起血管过度收缩，影响血液循环，加重心血管负担。可以间断性地使用冷毛巾擦拭，并且注意观察老年人的面色、心率等情况。如果使用热毛巾，更是要严格控制温度，防止烫伤皮肤，因为老年人皮肤感觉相对迟钝，对温度的感知不如年轻人敏锐，更容易发生烫伤。

（三）孕妇

孕妇高烧时，使用毛巾降温需要更加小心。选择冷毛巾时，温度不能过低，擦拭时间不宜过长，避免因为过度降温引起子宫收缩等不良情况。可以采用温和的方式，用温度适中的毛巾擦拭身体，并且要及时关注自身和胎儿的状况，如果出现腹痛、阴道流血等异常情况，应立即就医。热毛巾在孕妇高烧时一般不建议使用，原因同非孕妇，但更要注意避免对子宫产生不良影响。

三、辅助降温的其他注意事项

除了选择合适的毛巾外，高烧时还需要让患者适当多饮水，以补充因发热出汗丢失的水分，防止脱水。同时，要保持室内通风良好，环境温度适宜，一般维持在22-24℃左右比较合适。如果经过毛巾等物理降温措施后，体温仍然持续升高，或者伴有其他严重症状，如抽搐、意识不清等，应及时送往医院进行进一步的诊治，而不能仅仅依赖毛巾降温，要遵循及时就医的原则来处理高烧情况。