35.8度算低烧吗问
35.8度算低烧吗
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35.8度不属于低烧属于体温偏低,其生理性因素有年龄因素(儿童体温调节中枢未完善、老年人代谢率低易受环境影响)和生活方式因素(长时间处寒冷环境、过度节食营养不良),病理性因素有甲状腺功能减退症、严重感染性疾病、休克等影响,一般人群可通过调整环境温度、补充能量应对,儿童要注意保暖观察精神等情况,老年人要调环境温、监测生命体征、注意营养和锻炼。
一、35.8度是否算低烧
正常人体温一般波动在36℃-37℃之间,口腔温度正常范围约为36.3℃-37.2℃,直肠温度比口腔温度高0.3℃-0.5℃,腋下温度正常范围是36℃-37℃。35.8℃低于正常腋下体温的下限,不属于低烧范畴,而属于体温偏低的情况。
二、体温偏低的可能原因及相关情况
(一)生理性因素
1.年龄因素
儿童的体温调节中枢尚未发育完善,相比成人更容易出现体温偏低的情况。例如新生儿,其体温调节功能较弱,在环境温度较低时,若保暖措施不当,就可能出现体温偏低。
老年人由于机体代谢率降低,体温也可能相对偏低,而且老年人对温度变化的感知和调节能力下降,更易受环境温度影响出现体温偏低。
2.生活方式因素
长时间处于寒冷环境中,如在寒冷的户外停留过久,身体散热增加,而产热相对不足,可导致体温偏低。
过度节食、营养不良的人群,由于机体能量摄入不足,产热减少,也可能出现体温偏低的情况。
(二)病理性因素
1.某些疾病影响
甲状腺功能减退症患者,由于甲状腺激素分泌不足,机体代谢率降低,产热减少,常出现体温偏低的情况,同时还可能伴有乏力、畏寒、黏液性水肿等表现。
严重感染性疾病,在感染的极期过后,机体可能出现体温调节紊乱,也可能导致体温偏低,这种情况往往提示病情较为严重,需要密切关注。
休克患者由于外周循环灌注不良,产热减少,也会出现体温偏低的现象,同时伴有血压下降、心率加快等休克表现。
三、体温偏低的应对措施及特殊人群注意事项
(一)一般人群应对措施
1.调整环境温度
如果是因环境寒冷导致体温偏低,应及时转移到温暖的室内环境中,适当增添衣物、被褥,保持环境温度适宜,一般室内温度保持在22℃-24℃较为合适。
2.补充能量
对于因营养不良、过度节食导致体温偏低的人群,要注意合理饮食,保证摄入足够的热量,多吃富含蛋白质、碳水化合物的食物,如肉类、谷物等。
(二)特殊人群注意事项
1.儿童
新生儿体温偏低时,要特别注意保暖,可使用婴儿保暖箱或适当增加包裹的被褥,但要注意避免过热导致捂热综合征。同时,要密切观察儿童的精神状态、吃奶情况等,如有异常及时就医。
对于年龄稍大的儿童,体温偏低时除了保暖和调整饮食外,还要关注其是否有其他不适症状,如呼吸道感染症状等,若有应及时就医明确病因。
2.老年人
老年人出现体温偏低时,要及时调整居住环境温度,保持室内温暖舒适。同时,要注意其基础疾病的情况,因为老年人往往合并多种基础疾病,体温偏低可能是基础疾病加重的信号,所以要密切监测老年人的生命体征,如体温、血压、心率等,如有异常应尽快就医。
老年人在日常生活中要注意营养均衡,适当进行体育锻炼(根据自身身体状况选择合适的运动方式和强度),以增强机体抵抗力和体温调节能力。
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