扁桃体发炎最怕一碗水问

盐水漱口利用高渗盐水渗透压效应减轻扁桃体周围组织水肿并抑制部分致病菌繁殖来辅助缓解发炎引起的咽部不适，操作是取接近体温的约0.9%淡盐水含漱约30秒每天3至5次且勿咽下，儿童用低于0.9%浓度需成人监护，孕妇等特殊人群用前咨询医生，它是扁桃体发炎的非药物辅助措施不能替代正规医疗，出现严重症状如高热、化脓、呼吸困难等须立即就医。

一、盐水漱口缓解扁桃体发炎的原理及作用

盐水漱口对扁桃体发炎具有一定辅助缓解作用，其原理在于高渗盐水的渗透压效应。高渗盐水可使扁桃体周围组织细胞内的水分渗出，从而减轻局部水肿，同时一定浓度的盐水能抑制部分致病菌（如链球菌等）的繁殖，有助于缓解因扁桃体发炎引起的咽部疼痛、肿胀等不适症状。相关研究表明，适当浓度的盐水漱口可在一定程度上改善炎症局部微环境。

二、正确的盐水漱口操作方法

取适量温开水中加入适量食盐，制成浓度约为0.9%的淡盐水（接近人体生理盐浓度），温度以接近体温为宜，避免过冷或过热刺激咽部。漱口时将淡盐水含于口中，让盐水充分接触扁桃体部位，每次漱口时长保持约30秒，每天可进行3~5次，需注意漱口后勿将盐水咽下。

三、不同人群的注意事项

儿童群体：儿童口腔黏膜较为娇嫩，使用盐水漱口时需严格控制盐水浓度，建议浓度低于0.9%，防止过浓盐水刺激儿童口腔黏膜引起不适。同时，儿童漱口时需在成人监护下进行，避免误吞盐水。

孕妇群体：孕妇属于特殊人群，使用盐水漱口前应咨询医生意见，因个体孕期生理状况不同，需在医生指导下确定是否适合通过盐水漱口缓解扁桃体发炎，以保障自身及胎儿健康。

其他特殊人群：如存在严重口腔黏膜破损、糖尿病等特殊病史的人群，使用盐水漱口前也应先咨询医生，避免因个体特殊情况导致不良影响。

四、盐水漱口的辅助作用与就医提示

盐水漱口可作为扁桃体发炎的非药物辅助措施，帮助缓解咽部不适等症状，但它不能替代正规医疗治疗。若出现扁桃体发炎伴随高热（体温超过38.5℃持续不退）、扁桃体明显化脓、呼吸困难、吞咽极度困难等严重症状时，必须立即前往医院就诊，切不可仅依赖盐水漱口而延误病情，需通过医生的专业诊断进行规范的抗感染等针对性治疗。