多少度属于近视问

近视依据度数分为轻度（≤300度）、中度（300度<度数≤600度）、高度（>600度），儿童青少年视力发育关键期轻度近视易因不良用眼习惯发展为中高度近视需保证户外活动时长并定期检视力，成年人度数相对稳定但用眼负荷大要注意用眼卫生和眼底检查，特殊病史人群近视进展快需严格管控用眼、定期检查并遵医嘱防控。

一、近视的度数划分标准

近视是指在调节放松状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前的屈光状态。临床上通常依据近视度数将其分为以下三类：

1.轻度近视：近视度数≤300度（0.33D以下），此时远视力有一定程度下降，但通过矫正后一般可获得较好的视力，对日常生活和工作的影响相对较小。

2.中度近视：近视度数在300度<度数≤600度（0.33D-0.67D）之间，远视力下降较为明显，日常视物可能需要佩戴合适度数的眼镜来辅助视力。

3.高度近视：近视度数>600度（0.67D以上），除了远视力显著下降外，还可能伴随眼底病变等并发症风险，如视网膜变性、视网膜脱离等，需特别关注眼部健康状况，定期进行眼底检查。

二、不同人群近视度数的特点及相关注意事项

（一）儿童青少年

儿童青少年处于视力发育关键阶段，轻度近视可能因用眼习惯不佳等因素逐渐发展为中高度近视。例如，学龄前儿童若长期近距离用眼（如过度使用电子设备、阅读姿势不正确等），易促使近视度数增长；学龄儿童需保证每天不少于2小时的户外活动时间，以降低近视发生及进展风险，同时应定期进行视力检查，及时发现视力变化并采取干预措施。

（二）成年人

成年人近视度数相对稳定，但若长期用眼负荷过大（如长时间盯着电脑屏幕、熬夜等），仍可能导致近视度数缓慢增加。高度近视的成年人发生眼底病变的概率高于轻度、中度近视者，因此需格外注意用眼卫生，避免剧烈运动，以防引发视网膜脱离等严重并发症，建议每年至少进行一次眼底检查。

（三）特殊病史人群

有眼部疾病史或家族高度近视史的人群，近视度数进展可能更快，需更严格管控用眼行为，除定期检查视力和眼底外，还应遵循医生建议采取针对性的防控措施，如高度近视家族史者更要注重儿童早期视力监测，及时发现异常并干预。