孕妇感冒了应该怎么办问

孕妇感冒后先观察症状轻重程度，轻微感冒可通过多休息、保证充足睡眠、多喝水调节，有鼻塞流涕可用生理盐水冲洗鼻腔，低热用湿毛巾擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等物理降温，症状严重或自我护理后无缓解加重需及时就医并告知孕周等情况，孕妇还需避免去人员密集空气不流通场所、注意饮食营养均衡、保持心情舒畅。

一、观察症状轻重程度

孕妇感冒后首先要观察症状的轻重程度。如果只是轻微的感冒症状，如轻度的鼻塞、流涕，没有发热等情况，一般可以先通过自身的调节来缓解。轻度感冒对孕妇和胎儿的影响相对较小，此时可以通过多休息、保证充足的睡眠来促进身体的自我恢复，同时要注意多喝水，保持身体的水分充足，有助于新陈代谢，帮助身体排出毒素。

二、采取物理缓解措施

1.鼻塞流涕处理：若有鼻塞流涕症状，可以用生理盐水冲洗鼻腔，这样能减轻鼻腔黏膜的水肿，缓解鼻塞，同时清除鼻腔内的分泌物。每天可以进行多次冲洗，一般不会对孕妇和胎儿产生不良影响。

2.发热的物理降温：如果出现低热情况（体温低于38.5℃），可以采用物理降温的方法，比如用湿毛巾擦拭孕妇的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，通过水分的蒸发来带走热量，起到降温的作用。物理降温相对比较安全，不会对孕妇和胎儿造成直接的伤害。

三、及时就医的情况

如果感冒症状较为严重，如出现高热（体温≥38.5℃）、剧烈咳嗽、头痛难忍等情况，或者经过一段时间的自我护理后症状没有缓解反而加重，就需要及时就医。因为严重的感冒可能会对孕妇和胎儿产生不良影响，比如高热可能会影响胎儿的发育等。就医时要向医生详细告知自己的孕周、感冒症状出现的时间等情况，以便医生进行准确的诊断和治疗。医生会根据具体情况进行评估，可能会选择一些相对安全的药物进行治疗，但会严格把控药物的使用，确保对孕妇和胎儿的影响降到最低。

四、特殊人群（孕妇）的注意事项

孕妇属于特殊人群，在感冒期间要特别注意避免接触一些可能会加重病情或者对胎儿有不良影响的因素。要避免去人员密集、空气不流通的场所，防止交叉感染。同时要注意饮食的营养均衡，多摄入富含维生素C等营养物质的食物，如新鲜的蔬菜水果等，有助于增强身体的抵抗力，促进身体恢复。另外，孕妇要保持心情的舒畅，不良的情绪也可能会影响身体的恢复情况。