近视1000度怎么办问

近视矫正方式有框架眼镜（常见适配度数镜片需定期验光调整）、隐形眼镜（RGP对高度近视矫正佳可控发展但要注意卫生）、屈光手术（有适应证禁忌证需检查年龄等且有风险）；日常防护要维持正确用眼姿势、保证用眼环境光线充足均匀、合理饮食多摄富含维生素等食物；并发症预防需规避剧烈运动等，高度近视者要定期半年至一年查眼部包括视力等，儿童青少年高度近视关注眼轴，有遗传史要强化检查。

一、矫正方式选择

1.框架眼镜：为常见矫正手段，通过适配度数镜片矫正视力，需定期验光调整度数以保障矫正效果，适用于多数近视人群，儿童青少年可依生长发育定期更换合适眼镜。

2.隐形眼镜：含软性隐形眼镜与硬性透气性隐形眼镜（RGP）等。RGP对高度近视矫正效果佳，能一定程度控制近视发展速度，但佩戴需注重卫生，严格遵循佩戴及护理规范，避免引发眼部感染等问题，成人可据自身眼部状况与需求抉择。

3.屈光手术：涵盖准分子激光手术、飞秒激光手术等。然而高度近视行屈光手术有特定适应证与禁忌证，需经详尽眼部检查评估，如角膜厚度、眼压、眼底等情况，一般要求年龄18周岁以上，近视度数稳定2年以上等，手术存一定风险，像感染、干眼症等并发症可能出现。

二、日常防护措施

1.用眼习惯：维持正确读写姿势，眼睛与书本保持约33厘米距离，连续用眼时长不宜过长，通常每用眼30-40分钟需休息10-15分钟，可通过远眺、做眼保健操等放松眼睛，勿在晃动车厢内或昏暗光线下用眼。

2.环境光线：保证用眼环境光线充足且均匀，避免过强或过暗光线刺激眼睛，书房、教室等场所光线需符合国家标准。

3.合理饮食：多摄取富含维生素A、C、E和叶黄素等营养物质的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓、菠菜等，有助于维护眼睛健康，对高度近视患者视网膜等组织有一定保护作用。

三、并发症预防及定期检查

1.并发症预防：高度近视易引发视网膜脱离、黄斑病变、青光眼等并发症，应规避剧烈运动、眼部受外伤等，如勿打篮球、跳水等激烈运动，防止视网膜受牵拉致脱离。

2.定期检查：高度近视者需每半年至一年行一次眼部全面检查，包括视力、眼压、眼底等检查，及时察觉眼部病变并采取相应治疗举措，儿童青少年高度近视还需关注眼轴变化情况，因眼轴增长是近视进展重要指标。有家族遗传近视病史人群，更应强化定期眼部检查频率与重视程度。