怎样才能根治脚气，彻底治愈脚气的四个小方法是什么问

彻底根治脚气需从规范治疗、保持足部清洁干燥、勤换鞋袜、避免交叉感染多方面入手，保持足部清洁干燥要每天用温水和温和肥皂清洗双脚并彻底擦干，儿童避免长时间穿不透气鞋袜，成年人长期在高温高湿环境工作要注意清洁擦干；使用抗真菌药物可外用常见药膏或喷剂等，儿童需在医生指导下用温和药物且避免接触敏感部位，成年人要按说明书正确使用；要勤换干净袜子和鞋子让其通风干燥，儿童鞋袜要舒适透气并及时换合适尺码，成年人运动量大出汗多要增加换鞋袜频率；要避免与他人共用个人物品防止真菌传播，家庭成员有脚气患者要分开物品，儿童在公共场合穿防水拖鞋，成年人注意公共环境个人物品防护，脚气治疗需坚持直到症状消失且真菌检查阴性，严重或反复发作要及时就医规范治疗。

保持足部清洁干燥：每天用温水和温和的肥皂清洗双脚，洗完后要彻底擦干，尤其是脚趾之间。因为温暖潮湿的环境是真菌滋生的温床，保持足部干燥能破坏真菌的生存环境。对于儿童来说，要避免长时间穿着不透气的鞋袜，选择吸汗的棉质袜子和透气性好的鞋子；成年人若长期处于高温高湿环境工作，更要注意及时清洁足部并擦干。

使用抗真菌药物：可外用抗真菌药膏或喷剂等，常见的如硝酸咪康唑乳膏等。这些药物能直接抑制或杀灭引起脚气的真菌。儿童使用抗真菌药物需谨慎，应在医生指导下选择儿童适用的温和药物，且注意避免药物接触到眼睛等敏感部位；成年人使用时要按照药物说明书正确涂抹或喷洒，保证用药部位全覆盖。

勤换鞋袜：每天更换干净的袜子，鞋子也要经常更换，让鞋子有足够的时间通风干燥。鞋子内的潮湿环境容易残留真菌，勤换鞋袜能减少真菌的数量。儿童的鞋袜要选择舒适、透气的，且要根据孩子的生长发育及时更换合适尺码的鞋袜；成年人如果运动量大，出汗多，更要增加换鞋袜的频率。

避免交叉感染：不要与他人共用拖鞋、脚盆、毛巾等个人物品，防止真菌传播。家庭成员中有脚气患者时，要特别注意物品的分开使用。儿童在公共场合如泳池、公共浴室等要避免直接接触地面，可穿着防水的拖鞋，减少感染风险；成年人在公共环境中也要注意个人物品的防护，防止被他人传染或传染给他人。

需要注意的是，脚气的治疗需要坚持，一般要连续使用抗真菌药物几周甚至更长时间，直到症状完全消失且真菌检查呈阴性才算彻底治愈。如果脚气症状严重或反复发作，应及时就医，在医生的指导下进行规范治疗。