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导致中暑的原因及应对措施

2025年04月01日 13:35:15
病情描述:

导致中暑的原因及应对措施

医生回答(1)
  • 贺明轶
    贺明轶副主任医师

    首都医科大学宣武医院 向他提问

    导致中暑的原因有环境因素如高温高湿通风不良环境、儿童因体温调节功能未发育完善、老年人身体机能衰退及长时间高温劳作人群易中暑,自身因素如身体状况不佳、过度疲劳睡眠不足、肥胖人群及服用某些药物易中暑,应对措施包括脱离高温环境、物理降温用湿毛巾擦拭大血管丰富部位或让患者浸泡凉水(儿童注意水温、老年人降温速度)、补充水分电解质少量多次饮用淡盐水或含电解质饮料(儿童控制量速度、老年人据状况调整),严重症状时立即送医并转运中继续物理降温。

    环境因素:高温、高湿度且通风不良的环境是导致中暑的主要外部原因。例如在夏季持续的高温天气下,人体散热困难,易引发中暑。对于儿童来说,由于其体温调节功能尚未发育完善,在同样的高温环境中相对更易中暑;老年人身体机能衰退,体温调节能力下降,也是中暑的高危人群。长时间处于高温环境劳作的人群,如建筑工人等,因暴露在高温下时间长,中暑风险较高。

    自身因素:身体状况不佳时容易中暑,比如患有心血管疾病的人,其血液循环和体温调节功能可能受到影响;过度疲劳、睡眠不足会使身体的耐受能力下降;肥胖人群由于皮下脂肪厚,不利于散热;服用某些药物如抗组胺药、降压药等可能影响体温调节机制,增加中暑风险。

    应对措施

    脱离高温环境:立即将患者转移到阴凉通风处,如室内、树荫下等,使其尽快脱离高温环境,停止活动以减少热量产生。对于儿童,要迅速带至凉爽且通风良好的场所;老年人则要轻柔转移,避免加重身体负担。

    降温处理:

    物理降温:用湿毛巾擦拭患者额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位,促进散热;也可让患者浸泡在30℃左右的凉水中,水位没过颈部,帮助快速降温,但对于意识不清的患者要谨慎,避免呛水。儿童物理降温时要注意水温不宜过低,避免引起不适;老年人物理降温速度不宜过快,防止引发其他并发症。

    补充水分和电解质:给患者饮用适量的淡盐水或含有电解质的饮料,以补充因出汗丢失的水分和电解质,但要注意少量多次饮用,避免一次性大量饮水引起胃肠道不适。对于意识清醒能吞咽的患者可给予饮用,儿童要控制饮用量和速度,老年人则根据身体状况适当调整。

    及时就医:如果患者出现高热、意识模糊、抽搐等严重症状,应立即拨打急救电话送往医院进行进一步救治。在转运过程中继续进行物理降温等措施,儿童转运时要确保安全舒适,老年人要注意搬运过程中的平稳,避免加重病情。

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