嗓子疼得厉害吞咽困难怎么办问

嗓子疼得厉害且吞咽困难可由多种病因引起需明确，非药物缓解可通过保持口腔清洁（儿童用温凉开水漱口成人用淡盐水漱口且注意相关人群口腔卫生）和调整饮食（进食温凉清淡柔软食物避免刺激食物适当增水摄入且注意相关人群饮食），若情况持续不缓解或伴发热等症状须及时就医评估（关注儿童呼吸等情况及告知基础病史等，确诊细菌感染等可能需遵医嘱治疗而非自行用药）。

一、明确病因是关键

嗓子疼得厉害且吞咽困难可能由多种原因引起，常见的有急性扁桃体炎、急性咽喉炎、会厌炎等。不同病因的表现可能有差异，比如急性扁桃体炎多有扁桃体红肿、表面可能有脓性分泌物；急性咽喉炎常表现为咽喉黏膜充血等；会厌炎相对比较凶险，可能会导致呼吸困难等严重后果。年龄方面，儿童和成人的常见病因可能有一定不同，儿童出现这种情况要尤其警惕会厌炎等特殊情况；从生活方式看，长期吸烟、过度用嗓、接触有害气体等人群相对更易出现咽喉部不适；有基础病史的人群，如本身有免疫系统疾病等，出现嗓子严重不适吞咽困难时需更谨慎排查病因。

二、非药物缓解措施

1.保持口腔清洁：

年龄较小的儿童可以用温凉开水漱口，因为儿童吞咽功能等还未完全发育成熟，要注意避免误吸等情况。成人可以使用淡盐水漱口，每天多次，淡盐水有一定的杀菌消炎作用，能减轻咽喉部的炎症反应，缓解嗓子疼和吞咽困难的症状。

从生活方式角度，要注意保持口腔卫生习惯的长期坚持，对于有基础病史的人群，如糖尿病患者，更要注重口腔清洁，因为高血糖环境利于细菌滋生，可能加重咽喉部感染。

2.调整饮食：

应进食温凉、清淡、柔软的食物，避免进食辛辣、油腻、刺激性强以及过烫、过硬的食物。比如可以选择小米粥、软面条、鸡蛋羹等。儿童的话要注意食物的温度和质地，保证营养摄入的同时减轻咽喉部的刺激。对于有基础病史的人群，如高血脂患者，要注意饮食中脂肪的含量，选择低脂的食物来保证营养又不加重咽喉负担；糖尿病患者则要注意食物的糖分含量，选择合适的主食。

适当增加水分摄入，多喝温开水，保持咽喉部黏膜湿润，有助于减轻嗓子疼和吞咽困难。儿童要注意少量多次饮水，防止一次饮水过多引起呛咳；成人也应保证每天足够的饮水量，一般建议1500-2000毫升左右。

三、及时就医评估

如果嗓子疼得厉害吞咽困难的情况持续不缓解或者伴有发热、呼吸困难、张口困难等症状时，必须及时就医。医生会通过详细的问诊、体格检查以及可能的辅助检查，如血常规、喉镜等明确病因。对于儿童患者，家长要密切观察孩子的呼吸情况等，因为儿童病情变化可能比较快；对于有基础病史的患者，要向医生详细告知病史等情况，以便医生准确判断病情。如果确诊为细菌感染引起的如急性扁桃体炎等，可能会根据情况考虑使用抗生素等治疗，但具体治疗要遵循医生的专业判断，而不是自行用药。