猝死是什么问

猝死是貌似健康或病情稳定等突然发生意料之外6小时内的非暴力性死亡有死亡急骤等特点，常见原因有心血管疾病相关的冠心病致急性心梗引发心脏骤停、心肌病影响心肌结构功能诱发恶性心律失常、先天性心脏病致致命性心律失常，高危人群包括有基础疾病及家族心脏疾病遗传史者、不良生活方式者，急救要立即心肺复苏（胸外按压等）和及时用AED，特殊人群中老年人要定期体检等，有基础疾病者遵医嘱规范治疗，年轻人要避免不良生活方式等。

一、猝死的定义

猝死是指貌似健康的人或病情稳定或正在改善中的患者，突然发生意料之外的非暴力性死亡，世界卫生组织规定发病后6小时内死亡者为猝死，其特点是死亡急骤、时间不可预测。

二、常见原因

（一）心血管疾病

1.冠心病相关：冠状动脉粥样硬化导致血管狭窄或阻塞，引发急性心肌梗死，可致使心脏电活动紊乱，出现心脏骤停，是猝死最常见的心血管原因，研究显示约50%-70%的猝死由冠心病引起。

2.心肌病：如扩张型心肌病、肥厚型心肌病等，心肌病会影响心肌结构和功能，易诱发恶性心律失常，从而导致猝死。

3.先天性心脏病：某些先天性心脏结构异常，如长QT综合征等遗传性心脏离子通道病，可在无明显先兆情况下引发致命性心律失常，导致猝死。

三、高危人群

（一）有基础疾病人群

1.患有心血管疾病（如冠心病、心力衰竭、心律失常等）者，心脏功能或结构已受损，发生猝死风险显著升高。

2.有家族性心脏疾病遗传史的人群，如家族中有早发冠心病、心肌病等病史，携带相关致病基因，猝死风险增加。

（二）不良生活方式人群

1.长期吸烟、酗酒者，烟草中的尼古丁等成分及过量饮酒会损害心血管系统，影响心脏电生理稳定，增加猝死风险。

2.长期熬夜、精神压力大的人群，长期睡眠不足和精神过度紧张可导致交感神经兴奋，引发心律紊乱，增加猝死可能性。

四、急救关键措施

一旦发生猝死，应立即启动急救流程：

1.心肺复苏：迅速对患者进行胸外按压和人工呼吸，胸外按压频率为100-120次/分钟，按压深度约5-6厘米，人工呼吸应确保气道通畅后进行，每按压30次进行2次人工呼吸，持续进行直至专业急救人员到达或患者恢复自主循环。

2.及时使用AED：如有自动体外除颤器，应尽快按照AED提示操作，通过电击除颤终止恶性心律失常，为患者争取生存机会。

五、特殊人群注意事项

（一）老年人

老年人本身心血管功能逐渐减退，应定期进行心血管相关体检，如心电图、心脏超声等检查，及时发现潜在心脏问题，保持健康生活方式，如适度运动、低盐低脂饮食等，避免情绪剧烈波动。

（二）有基础疾病人群

需严格遵循医嘱规范治疗基础疾病，按时服药，不得擅自增减药量或停药，定期复诊，密切监测病情变化，如出现胸痛、胸闷、心悸等不适症状应及时就医。

（三）年轻人

应避免长期熬夜、过度劳累，保持规律作息和健康的生活方式，减少吸烟、酗酒等不良行为，若有家族性心脏疾病遗传史，建议进行基因检测等相关检查，早期发现风险并采取预防措施。