怀孕之前要做什么准备做什么检查问

孕前准备要调整生活方式，需饮食均衡且提前三月补叶酸、规律作息保证睡眠时长、戒烟戒酒并远离化学毒物等不良环境；孕前检查包含常规身体检查了解基础状况、妇科检查排查炎症与宫颈病变、传染病检查防母婴传播、实验室检查评估血液泌尿肝肾功能及甲状腺功能、优生五项查病毒感染风险，高龄备孕或有慢性病史者需做相应特殊检查以保障受孕及妊娠安全。

一、孕前准备

1.生活方式调整

饮食均衡：保证摄入富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜水果等，同时需提前3个月开始每日补充400微克叶酸，叶酸可有效降低胎儿神经管畸形的发生风险，例如《中国居民膳食指南》建议备孕期女性补充叶酸以预防相关出生缺陷。

规律作息：保持充足睡眠，避免长期熬夜，一般建议每日睡眠时间保证7~8小时，良好的作息有助于维持身体内分泌平衡，为受孕创造良好的身体内环境。

戒烟戒酒：烟草中的尼古丁、酒精中的乙醇等有害物质会影响生殖细胞质量，增加受孕难度及胎儿畸形等风险，因此备孕期间男女双方均需严格戒烟戒酒。

远离不良环境：避免接触化学毒物（如农药、染发剂等）、放射性物质等，这些物质可能损伤生殖细胞或导致胚胎发育异常。

二、孕前检查

1.常规身体检查

血压、身高、体重：了解基础身体状况，评估是否存在体重异常（如肥胖或消瘦可能影响受孕及妊娠结局）、血压异常等情况，以便及时调整。

2.妇科检查

白带常规：排查阴道炎等妇科炎症，若存在炎症未治愈便怀孕，可能导致上行感染影响胎儿。

宫颈涂片（TCT）及HPV检测：筛查宫颈病变，TCT可检测宫颈细胞形态是否异常，HPV检测用于排查人乳头瘤病毒感染，因为高危型HPV感染与宫颈癌密切相关，而孕期宫颈病变诊治相对受限。

3.传染病检查

乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病：这些传染病可通过母婴传播给胎儿，如乙肝可通过母婴垂直传播导致新生儿感染，因此需提前检测并及时处理。

4.实验室检查

血常规、尿常规：评估血液系统及泌尿系统状况，血常规可了解是否存在贫血等情况，尿常规可排查泌尿系统疾病，如尿路感染等。

肝肾功能检查：了解肝肾功能是否正常，因为妊娠期间身体代谢负担加重，肝肾功能异常可能影响妊娠安全及胎儿发育。

甲状腺功能检查：甲状腺激素对胎儿神经系统发育至关重要，甲状腺功能异常（如甲状腺功能减退或亢进）可能导致流产、胎儿智力发育障碍等，需早期发现并干预。

5.优生五项检查

包括弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒等检测，若女性感染相关病毒可能导致胎儿畸形、流产或早产等，例如孕妇感染风疹病毒可能引起胎儿先天性心脏病、耳聋等。

6.特殊人群检查

高龄备孕女性：需评估卵巢功能，可通过检测抗苗勒管激素（AMH）、基础卵泡刺激素（FSH）等指标了解卵巢储备功能；同时可能需要进行染色体检查，因为高龄女性胎儿染色体异常风险增加。

有慢性病史女性：如患有糖尿病、高血压等，需在孕前将病情控制稳定，例如糖尿病女性需将血糖控制在合适范围后再怀孕，以减少妊娠并发症及胎儿畸形风险。